紀柔懷

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)想要身體健康，每天至少要吃五蔬果，甚至成年女性應該要七蔬果，男性要有九蔬果；但是，心臟科醫師發現，很多人每天都未必吃得到五蔬果，而且還經常是搞不清楚是要三蔬二果，往往是吃很多水果，或是喝綜合果汁，就以為有吃到五蔬果，導致過於肥胖而引起代謝症候群病況。有人將南瓜當成蔬菜心...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)根據衛福部最新公布的癌症登記資料顯示，咽喉癌發病率為惡性腫瘤排名19位，好發於男性，且以40到60歲居多；至於咽喉癌的治療，初期表淺性的病灶會以手術切除，若是二、三期則是以電療合併化療，且由於目前電療技術進步，使得咽喉癌在治療後可以保留器官，且能保留吞嚥及講話功能。初期...

正在計劃假期出國旅遊嗎？等一等，先檢視自己與同行夥伴的健康狀態再決定吧！弘森診所吳書毅醫師提醒，高空飛行時，艙壓低、含氧量低、濕度低的情況下，不適合心血管疾病、肺部疾病患者！因此，若有特殊疾病者，建議行前一定要先跟醫師確認是否適合搭機旅行喔！  不適合搭機旅行的健康狀況包括： 1. 不穩定的心血管疾...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 一名武術選手不小心受傷，左膝內側副韌帶撕裂成三分之一，連走路都有困難，經過西醫診斷，需要開刀、休養一年以上。這名武術選手後來尋求中醫治療，在中醫針灸、用藥、拔罐、放血等多管齊下的治療下，花了約一個半月，他韌帶終於復原，行動也恢復正常。 運動醫學領域 中醫提供很大幫助 ...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 台灣每4人就有1人有胃食道逆流的問題，盛行率逐年上升，如何才能有效逆轉胃食道你留困擾、提升生活品質呢？衛福部最新核准的非處方胃食道逆流藥物，可從根源抑制胃酸分泌，一天只需服用一粒，大部分患者可在一周內完全消除胃酸逆流、胃灼熱。 6成台灣胃食道逆流患者睡不好 飲食習慣...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲、梅志銓報導)台灣皮膚科醫學會發言人黃毓惠醫師指出，根據台灣皮膚科醫學會一項調查顯示，全台6成以上上班族，一天穿鞋時間超過8小時，如果鞋子、襪子悶濕，腳就很容易長黴菌，甚至出現灰指甲。台安醫院皮膚科主任曾德朋醫師說明，灰指甲是黴菌感染造成，當出現灰指甲，指甲容易變厚、變形，甚...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 國人因觀光旅遊或商務行程出國，除需依入境國之氣候準備衣物外，所攜帶之自用藥品更要依入境國之法規處理，以免違規觸法；我國醫療常使用的佐沛眠（Zolpidem）、氟硝西泮（Flunitrazepam）等鎮靜安眠類藥品及嗎啡（Morphine）、吩坦尼（Fentanyl）等...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 演藝圈很殘酷，上相不上相往往取決於瘦不瘦。瘦身妙招推陳出新，台灣女星最近又是靠什麼來維持好身材？編輯帶妳一起窺探她們美麗上鏡的秘密。 女星瘦身新招公開！ 許瑋甯為了瘦，忍了兩年不吃晚餐。但若妳並非像她一樣意志強大，只要一天恢復正常飲食，那麼就會很容易...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 一名3歲幼童，因咳嗽、發燒到診所看了3次，病情仍不見好轉，持續發燒4天、咳嗽長達2周，經診所醫師評估為重症病程，立即轉診至新光醫院；經過抽血及X光檢查，確診感染黴漿菌，接受治療目前已康復出院。 黴漿菌引起小兒肺炎 所幸及時轉診才揪出病原菌 收治個案的新光醫院小兒科主任...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 國內兒童齲齒、近視率居高不下，更有「蛀牙王國」、「近視王國」之稱！想要預防齲齒、近視，該怎麼做呢？專家強調，多刷牙、少用3C是根本之道，也要定期接受檢查，目前新北市提供兒童免費的眼睛、牙齒，以及窩溝封填、塗氟服務，家長趕緊把握機會。 看牙齒免掛號費 13萬兒童受惠 新...