羅悅怡

鈉是人體不可或缺的電解質，幫助我們處理大大小小的事，例如：維持水分平衡及電解質平衡、幫助營養吸收、維持體內酸鹼平衡以及神經與肌肉功能正常運作。 但是注意囉！鈉並不是越多越好！成年人每日鈉建議攝取限量為2400毫克（相當於6克的鹽），若是平常習慣重口味飲食者，攝取過多的鈉，容易造成水腫、血壓升高、提...

悲情的法拉利車隊在開幕戰遭到挫敗之後，第二站霉運還是緊緊跟隨，剛開賽沒多久才第一圈，兩位自家車手Leclerc和Vettel就撞在一起。這起意外讓Vettel的賽車尾翼嚴重受損，被迫回到維修區，最後無奈退賽。為了搶攻而撞上同隊車手的Leclerc則是撐到第6圈，也是退賽，並且在賽後向車隊道歉。相較於...

現代人，尤其是年輕人、中年族群大多為3C重度使用者，上班用電腦、下班用手機、追劇用平板，一整天下來除了長時間用眼之外，長時間近距離接觸螢幕的藍光也可能成為眼睛健康的隱憂。微笑藥師藥局廖偉呈藥師表示，像是乾眼症就是很多上班族會出現的困擾，可說是現代人的文明病！此外，過度用眼也可能加速眼睛老化的問題，讓...

▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 夏天又悶又溼，不少女性都有難以啟齒的困擾，容易陰道反覆發炎感染不易痊癒，用藥雖短暫好轉，但過一陣子又復發，不斷惡性循環，除了刺痛與搔癢不適，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰更提醒，夏天陰道炎好發恐害不孕體質，可能就是不容...

【NOW健康 陳敬哲／綜合報導】2020年6月份天氣創下124年來紀錄，9天氣溫超過37度，38度以上則有3天。當環境溫度增加細菌繁殖力就加快，食物沒有擺在冰箱就特別容易腐敗，很多人相信用鹽醃製或密封食品，可以不需要冰箱保存，但如果沒有滅菌處理，即便在有高鹽分或真空環境，細菌仍然有可能繁殖導致食物腐...

▲（照/指揮中心提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 香港傳出有一名菲律賓女性經台灣轉機到香港，一下飛機就確診新冠肺炎，中央流行疫情指揮中心今（6）日表示，已經掌握該名30多歲個案身分，是於7月3日自菲律賓馬尼拉於下午15：00抵台，16：40再搭乘長榮航空轉機飛往香港，在台停留不到2小時，過程中...

【NOW健康 陳盈臻／台北報導】42歲李小姐3年前沐浴時，摸到左側乳房有個小腫塊，因無不適症狀不以為意，直到去年腫瘤擴散到皮膚表層，導致潰爛且發出惡臭才趕緊至台北慈濟醫院就診，經副院長張耀仁檢查發現，惡性腫瘤已有15公分大，且有肺臟、骨頭及淋巴腺等多處轉移，確診為乳癌第4期。一開始，李小姐因認定自己...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】孕媽咪攝入有機飲食 降低胎兒異常率近來因環境污染及食安問題時有所聞，讓孕婦擔心肚子裡寶寶的健康而害怕吃下太多不安全的食物。醫院診間普遍發現，擔憂食安問題的孕婦有逐漸增加的趨勢。甚至有媽媽們因此懼食或挑食，導致胎兒營養不良，引發早產風險。牛津大學生化博士、高雄師範大學生物...

【NOW健康 陳敬哲／台北報導】境外與港澳人士計畫入境台灣，中央流行疫情指揮中心規定，必須持有3個工作日內，新冠肺炎核酸檢測（PCR）陰性證書，今（3）日指揮中心決定政策再鬆綁，7月4日零時起持有台灣居留證外籍人士，與港澳人士若有商務經貿需求，預計長期在台灣取得居留證，都可同等中華民國國籍，不需要檢...

【NOW健康 曾柏亨／台北報導】才剛新婚不久的夫妻因為在異地工作被迫只能周末相逢，相聚成為2人最期待的時光，但近日先生卻發現，自己總在關鍵時刻硬不起來，就算勉強硬撐也持續不久，對於自己無法滿足另一半的需求感到非常懊惱，於是在太太的鼓勵下勇敢面對，透過中醫積極治療，終於重返性福生活。 中醫師黃慶雲指出...