羅悅怡

【記者周蘭君報導】近年來國內運動熱潮興起，但對於運動後「恢復」的重要性觀念卻不夠普及，事實上，在進行包含跑步、健身、登山及騎自行車等大多數運動結束後，若是沒有運用正確方式完善地放鬆肌肉，隔日起床後經常都會出現肌肉緊繃與痠痛的問題。 恆隆行最新代理品牌Ｍedisana 來自德國的美容健康保...

SBL超級籃球聯賽下一季的洋將薪資總額確定為兩萬五千美元，籃協將在十月辦理洋將測試賽給球團更多選擇；另外球團也決議每隊本土球員薪資總額上限兩千五百萬，同時也討論了新球隊的加盟條件，但新球季的電視轉播還沒有著落。（陳楷報導）五支球隊決議，新球季各隊兩名洋將合計身高400公分，薪資總額實領兩萬五千美元，...

醫材不斷研發進步，對於胸部大小、形狀不滿意的女性，不再只能對豐滿的胸部投以欽羨眼光，也能追求自信的夢想。不過，隆乳材質琳瑯滿目，要達到改造後的安全性與符合期待值，隆乳植入材質的選擇和醫師的專業技術缺一不可。 隆乳方式可分為假體植入和自體脂肪2大類，教主醫美整形外科吳孟穎醫師表示，早期的鹽水袋已逐漸退...

統一獅跟Lamigo桃猿在台南球場對決，蘇智傑2局下半敲出陽春全壘打，生涯首度達到單季20轟，也幫助球隊追平比數。這場比賽打完前5局雙方是2：2平手，兩隊先發投手江辰晏跟尼克斯都是無關勝敗，而球賽來到8局下半出現變化。新秀林安可把握機會，敲出深遠長打，送回一壘上的隊友打回超前分。下一棒的老將潘武雄，...

近年來，不少名人、網紅鼓吹「生酮飲食」（Ketogenic diet）。所謂「生酮飲食」是指食用大量脂肪，適量吃點蛋白質，至於碳水化合物等含醣食物，攝取量則降到最低。凱硯診所院長、腎臟內科醫師王峯銘提醒，腎臟病患者若採用生酮飲食這種極端飲食模式，可能對腎臟造成負擔，若是糖尿病病友，身體本身便容易產生...

59歲蕭太太日前右眼視力突然異常，單眼看出去的景色，就像中間破了1個黑洞般，非常不完整，趕緊前來醫院檢查。台北慈濟醫院眼科部醫師彭義傑診斷為黃斑部裂孔，且右眼視力僅存0.01，蕭太太在接受「玻璃體切除手術合併內限膜轉植術」後，視力明顯改善，眼睛看出去的黑洞也已消失，免除日後因視網膜剝離而失明的風險。...

賽娜曾登上世界第一寶座，帶起印度的羽毛球熱潮，是該國有史以來最佳運動員之一，也是去年入選ESPN百大運動員的唯一一名羽球好手，歷年參與過3屆奧運，並於2012年倫敦奧運摘下女單銅牌，距離上一次在台北羽球公開賽奪冠已有11年之久，這次為女單第一種子，被視為奪冠大熱門。張蓓雯最令球迷印象深刻的演出，就是...

新學年度的HBL高中籃球聯賽即將在十月25號率先展開甲級資格賽賽程。過去高中球隊超收球員，三年下來某些球員一場HBL比賽都打不到就畢業的情況屢見不鮮，不過主辦單位高中體總開會討論後，今年仍然維持一隊12位球員的規定。另外有學校嘗試招收外籍學生當「洋將」的情況，高中體總則表示一切認學籍而不認國籍，目前...

韓裔美籍的女子高爾夫名將魏聖美，上周末跟籃球名人堂巨星威斯特的兒子強尼威斯特在比佛利山莊結婚，正式成為「威太太」。兩人在三月已經訂婚，婚禮上也請來柯瑞和多位LPGA女子高爾夫選手觀禮。29歲的魏聖美今年因為受傷退出下半季比賽，打算明年復出。（陳楷報導）魏聖美的先生強尼威斯特現年31歲，身高190公分...

跨在小小滑步車上，小朋友用雙腳滑行向前，在草坪享受速度快感，這種沒有踏板的滑步車，近年來非常受到小朋友歡迎，根據日本的消費者統計，超過60%小朋友都擁有滑步車。滑步車賽車場經營者表示：「這可以培養平衡感，因為是用雙腳蹬著二輪車前進，可以配合速度鍛鍊小孩平衡感，只要騎習慣了滑步車，馬上就可以學會腳踏車...