茹以蓮

氣功瑜伽養生的概念： 我們利用「氣功」的原理與方法來鍛鍊、調養身心靈。全身鬆柔，在一呼一吸的氣功態裡，以氣運身，柔和肢節，溫潤百骸，感受我們的身體的靈活度和協調性，那內在美好的韻律節奏，正導引我們朝向和諧的健康之道。 今天，我們要透過「側弓式  」的動作練習，來伸展調理我們的身體...

騎越野車跳上洗衣機，再用輪子把洗衣籃拋過去，接著還用洗衣機和滾輪排出關卡讓自己像是骨牌一樣過關前進，無論是在室內或室外，游泳池籃球框都可以。奧地利天才越野車手Fabio最近因為疫情蔓延幾乎每天都待在家裡，但是好動又熱愛挑戰極限的Fabio可沒有讓自己閒著，每天都用越野車在自家完成一個新把戲。Fabi...

▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 哈啾、哈啾！打噴嚏、流鼻水、鼻子癢不停，在疫情敏感期間，擋不住的過敏症狀，總是招來異樣眼光，根據統計，在台灣，每4個人就有1人患有過敏性鼻炎，成為防疫期間最容易被誤會的一群人，國內最新調查就發現，逾半數過敏性鼻炎患者每1至2周發作一...

台灣史上第一個穿著洋基球衣在紐約先發的投手，王建民生涯製造的第一個出局就是滾地球。雖然是菜鳥初登板，但是這第一場比賽，王建民就完全展現了他後來被大家所熟知的所有特質。渾重的伸卡、精簡的用球，還有金手套般的優異守備，王建民證明了他有站穩大聯盟的本錢。除了球路威力，王建民冷靜的心理素質也令人印象深刻。這...

【NOW健康 編譯組／外電報導】中風病人經過搶救之後，多半需要靠著復健來恢復以往的身體功能。現在有一項新的研究表示，即使是輕度運動，也可以幫助降低中風對身體的損害，研究刊登在《美國物理醫學與康復雜誌》（American Journal of Physical Medicine and Rehabil...

匯流新聞網記者李盛雯／台北報導 滴鷄精市場大地震！看好一年20億消費潛力，白蘭氏今(28)天一次推出萃鷄精雙品線，同時滿足女性與孕哺媽咪的滋養需求，重磅投入滴鷄精戰局。 「不求最快，但求最好。」白蘭氏三得利北亞區資深副總裁黃小琳表示，太多消費者希望白蘭氏也有滴鷄精，經過大規模、長時間的研究和測試，...

包辦上下半季冠軍的台啤先握有一勝優勢，不過系列戰開打後，前兩戰卻不敵裕隆，後來才找回本季王者氣勢，取得3勝2敗的聽牌優勢。不願就此的認輸的裕隆，今日比賽一改「首節單洋將」作法，並推出奇兵郭昭男先發。而台啤開賽靠著黃聰翰、巴克利、塞瑟夫取得領先優勢，裕隆則靠著基恩首節狂飆14分，緊咬比數。黃泓瀚壓哨階...

▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 新冠肺炎患者使用呼吸器搶救性命，反更致命嗎？美國紐約傳出分析當地最大醫院體系2600多人治療紀錄發現，使用呼吸器的患者，死亡率竟將近9成，遠高於整體死亡率，引發關注。中央流行疫情指揮中心召集人張上淳今（24）日釋疑，強調會用到呼吸器...

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】「乳癌殺手」三陰性乳癌，擴散了怎麼辦？義大癌治療醫院癌症醫療副院長饒坤銘醫師指出，過去擴散的三陰性乳癌以化療為主，不過近來已有免疫治療、標靶治療，尤其是針對BRCA基因突變的標靶治療藥物PARP抑制劑，無論是縮小腫瘤、延長控制時間和整體存活時間都比只用化療佳，呼籲患者可...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】懷孕時，寶寶透過胎盤跟臍帶得到母親所提供的養分，寶寶生命和母親緊緊相連。生產時，臍帶一刀剪斷，但其實斷臍後寶寶跟母親還能建立起另一道生命的聯繫，那就是母乳哺餵。傳統現代不同觀念 母乳哺育怎麼做民國50-60年代後，配方奶的商業行銷成功再加上職場婦女比例的增加，哺育嬰兒的...