【健康醫療網/記者林怡亭報導】防疫期間,大多數人都不敢趴趴走,但少動的結果可能誘發疾病!一名78歲患有糖尿病、高血壓和心血管疾病的楊姓老奶奶,雖然乖乖吃藥,但因外出活動時間變少,加上長期久坐宅在家,突發中風,經緊急送醫撿回一條命,並回復正常作息。醫師提醒,中風高危險群,在家也要動一動,如有疾病徵兆,...
閱讀詳情 »2020年5月1日
手部按摩自我保健 5
手部按摩是一種簡便易行,人人在日常生活中就能自我保健的養生法。我們藉由按摩刺激手部反射區,促進體內新陳代謝、提高自身的免疫系統功能、改善全身的血液循環系統,持之以恆的按摩雙手來自我保健,便能調整身體異常狀況,找回健康,一切安好。 手部按摩:三叉神經、鼻 三叉神經:顏面神經痲痺、顏面神...
閱讀詳情 »校正血糖機5訣竅做了沒? 血糖控制好,併發症才會少!
【健康醫療網/記者李依如報導】糖尿病患者若沒有好好控制血糖,當心引起各種併發症!而血糖機是糖友們監控血糖值不可或缺的重要醫材,屬於第二等級醫療器材管理,但是該如何正確選購並使用呢?食藥署提醒,當民眾在購買血糖機時,應到領有藥商許可執照的合法藥商店家,除了「認證照、看說明」兩步驟之外,也要瞭解「潔、採...
閱讀詳情 »零確診「前進奧運」後 中華奧會集氣6名林姓運動員今拚6零
國內新冠肺炎連續5天零確診,達成5零「前進奧運」目標後,中華奧會臉書粉絲專頁接著呼喚6位林姓運動員,集氣希望今(1)日能達成6零目標。被中華奧會點名的「6林」運動員包括拳擊女將林郁婷、「桌球神童」林昀儒、射箭名將林佳恩、鉛球好手林家瑩以及射擊雙姝林穎欣與林怡君。中華奧會並發文「#StayStrong...
閱讀詳情 »史上第一次 威廉波特少棒因疫情取消
全世界數百萬少棒球員的夢想,就是參加每年夏天在美國賓州舉辦的威廉波特世界少棒大賽,但是今年因為武漢肺炎疫情的關係,世界少棒聯盟不得不做出心碎的決定,這項比賽從1947年舉辦以來,今年要首度取消。因為美國疫情嚴重,不只世界少棒聯盟取消範圍包括七大棒壘球的世界賽事,小馬聯盟也有可能跟進,取消比賽。不過中...
閱讀詳情 »美國NASCAR今天宣布 5月17日恢復比賽
由於武漢肺炎疫情在美國爆發,NASCAR已經停賽了兩個月,如今宣布好消息,5月17日開始,將集中在南卡羅萊納州達林頓,以及北卡羅萊納州夏洛特兩個賽道,在11天內密集比完7場賽事,同時為了安全考量,將不開放觀眾進場,也會規範場內車手以及工作人員等做好個人防護措施。另外,Moto GP則是宣布,再取消德...
閱讀詳情 »「肥胖」染疫易變重症! 營養師點名6大食物這段期間最利減肥
▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳日前分析國內迄今確診病例發現,「肥胖」恐怕是感染新冠肺炎和導致重症的高風險因素之一,不想冒風險,唯一之道就是快減肥!營養師就建議,防疫期間不妨多吃6類食物,可幫助舒緩焦慮心情還可避免攝取過...
閱讀詳情 »高血壓的併發症
高血壓本身雖然不是一個很複雜的疾病,但高血壓引發的併發症卻非常可怕!新光醫院心臟內科趙書平醫師表示,由於血液遍佈全身各處,因此若血壓控制不當將可能引發動脈硬化、腦中風、腦出血、心臟衰竭、腎病變等嚴重後果,提醒患者一定要積極控制血壓穩定,以維護個人健康! 高血壓有沈默殺手之稱,就是因為血壓通常是漸進...
閱讀詳情 »如何保持兒童免疫力? 營養師建議一個餐盤6大訣竅
【健康醫療網/記者李依如報導】在新冠肺炎疫情嚴峻的現在,提升免疫力是戰勝病毒關鍵!依據國民健康署2013- 2016國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,7~18歲兒童每日平均奶類攝取不足1杯為85.9%;蔬菜攝取量不足3份為91.6%;水果攝取量不足2份更高達為94.6%。其中,以13~18歲女童攝取...
閱讀詳情 »棒球/威廉波特世界少棒賽取消 我國選拔賽照辦
全世界數百萬少棒球員的夢想,就是參加每年夏天在美國賓州舉辦的威廉波特世界少棒大賽,但是今年因為武漢肺炎疫情的關係,世界少棒聯盟不得不做出心碎的決定,這項比賽從1947年舉辦73年以來,要首度取消。世界少棒聯盟主席基納表示,「我們決定取消今年在賓州威廉波特,所舉辦的世界少棒大賽,我們也取消其它六個分區...
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