茹以蓮

當孫子抱著肚子喊胃痛時，傳統有的阿嬤會煎個苦茶油蛋給孫子吃，或是讓孫子喝一匙苦茶油，然後說：「這樣可以保護你的胃，胃就不會痛了」是真的嗎？中醫師提醒，別用錯方法，尤其有幽門桿菌的胃潰瘍患者，應該使用藥物治療，而不是喝苦茶油來解決。 中醫看胃病引起原因：不良飲食與生活習慣 蔡宛妤中醫師表示，中醫對於胃...

34歲的資深辣妹Makiyo據說她之前為了追劇，一個月爆肥至58kg，一度讓人認不出來，但她卻靠著意志力狂甩10kg，是怎麼做到的呢？   1.吃豐富蛋白質的食物 Makiyo說她減肥期間只吃4分之一碗飯，餓了就吃茶葉蛋、雞肉等高蛋白質的食物或海鮮，晚上9點之後完全不進食，真的很餓就趕快...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)透過雙腳踏出延續生命與夢想的抗癌鬥士，在家人、志工的陪伴下，耗時10天完成1,100公里單車環臺的壯舉。由臺灣抗癌協會吳興傳理事長領軍，順利抵達新北市政府終點，並由市長朱立倫親自迎接這群不倒騎士，儘管他們在生命中都遇到共同敵人─癌症，但卻並未被病魔打垮，反而用毅力與決心...

(健康醫療網／記者陳佳慧報導)夫妻晚婚、壓力大！  六分之一不孕率新生嬰兒的來臨讓準父母們都喜悅不已，但是現代社會晚婚晚孕、工作壓力大，每六對生育年齡夫妻就有一對面臨不孕困擾。不孕問題有三分之一出自男性，可能是精子品質、數目、活動力不足；另外三分之二可能跟女性子宮及卵巢功能異常有關。體外受...

任何手術都可能會產生併發症，儘管白內障手術已經很成熟，但是手術過程中或多或少的減少與傷害角膜內皮細胞，引起角膜水腫，產生紅腫、灼熱感、流眼淚等不適症狀時。所幸可以透過角膜內皮細胞移植，使視力快速恢復，並揮別不適。 國泰綜合醫院簡志誠副院長(左一)、患者陳奶奶(中)與眼科侯育致主任(右)。（圖片提供／...

鍛鍊心理肌力》「鍛鍊強健心理肌力」諮商心理師林萃芬：4個步驟擺脫「不甘心」的情緒陷阱！ 諮商的過程中常常會看到，很多人發展不順利，是因為無法消除心中不甘心的情緒。如果心中有個讓人不平衡到難以原諒的對象，整個頭腦都會被這個人的事情所占滿。不少人想到主管提出的不合理要求，明明自己沒有犯錯，卻被迫離職，還...

辛苦懷胎10月，終於到了最後生產關頭，到底哪些產兆出現時才知入院待產的時機呢？王立文婦產科診所施俊宇醫師表示，每個產婦、甚至每一胎都可能出現不同的產兆，常見包括落紅、破水、陣痛等，若已出現密集規律下腹部陣痛、破水症狀時就應盡快入院待產喔！  進入第三孕期，也代表胎兒逐漸成熟、穩定，為最後的生產關頭做...

文／《免吃藥！5分鐘降血壓健康操》加藤雅俊   即使出現高血壓，也無法立刻斷定就是，「生病」。不過，高血壓確實是種「警訊」，告訴我們身體潛藏著疾病。   假如血壓沒超過「年齡加九十」，不需太擔心，但若符合接下來這幾種類型，就有從高血壓轉變成重大疾病的可能。很可能代表已出現異常，...

11月7日就是立冬，秋冬季節交替，很容易出現感冒喉嚨痛的症狀，喉嚨痛一般都是局部感染，但是頸部匯集了維持生命重要的器官，一旦發炎感染可能會擴大到全身，危及性命，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，「急性會厭炎」是危急重症，民眾常誤以為是一般感冒引起的喉嚨痛，但如果症狀持續、吞嚥困難或呼吸窘迫，應...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)有位體重破百的38歲郭先生，平時都把飲料當水喝，還特別偏愛奶茶、肥肉、油炸類食物，原本不在意外表改變，直到出現糖尿病、睡眠呼吸中止症，嚴重影響健康，最後到大林慈濟醫院做腹腔鏡縮胃手術，身體才慢慢好起來。目前體重89公斤的他，重拾健康與自信。 睡到一半無法呼吸 ...