茹又琴

【文／Beauty美人圈．Letisha】 即便很不想面對，但會露出手臂的季節已經近在眼前了，想不理會也不行（最近天氣真的悶熱到不行）已經開始挖出衣櫃深處的短袖、一字領、背心們了～～所以！手臂的線條與粗細，當然也要開始關注了！！覺得做運動會流汗很熱？那麼就利用按摩來瘦手臂吧！   STEP...

名醫把脈!  TVBS《健康2.0》帶您重現新「膝」望 現在瘋路跑及迷單車的人很多，心裡很愛卻又擔心膝蓋受傷，退化性膝關節炎相當常見，剛開始時，只有在某種情況下才會覺得疼痛難受，時好時壞，因此大部份的人常常忽視早期症狀，加上在大醫院掛號難，不少民眾得漏夜排隊，這些種種膝蓋的問題，TVBS...

  小林弘幸醫師，在得知罹患腫瘤後， 發現原來血液循環這個再簡單不過的身體運行機制，卻是維持身體健康與防癌的最大關鍵！ 【頸部血流暢通可以消除各種不適】體寒、頭痛、全身僵硬。要消除這些不適症狀最好的方法就是改善頸部的血液循環！ 頸部有三個可以讓全身血液循環變好的理由。 理由一，頸部是所有主...

（優活健康網記者徐平／綜合報導） 台中一名30歲工程師小蔡因工作型態每天站立工作超過8小時，因為在無塵室內穿脫無塵衣不方便，擔心會頻上廁所而不敢多喝水，加上小蔡較喜歡吃紅肉，蔬菜常攝取不足，前陣子開始發現持續一周的排便擦屁股都有血，接受大腸鏡檢查發現是3顆內痔在作怪。醫師採取內痔結紮手術簡單恢復不適...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 最近正逢季節交替、天氣變化無常，人的情緒也容易隨著天氣波動，憂鬱、躁鬱等精神疾病困擾的朋友，在季節交替之際病情容易被影響，建議民眾可多出外走走、多曬曬太陽，盡量保持生活的規律。並建議週遭的朋友間相互關懷，即早發現，即早治療。 忙於工作與家庭 總覺得時間不夠 43歲的佩...

炎夏將至，氣溫回升，炙熱的陽光卻隱藏著傷害皮膚的兇手：紫外線。禾馨醫療皮膚科蔡昌霖醫師表示，紫外線是皮膚曬傷、曬黑、老化的元兇，當皮膚出現泛紅、疼痛、甚至水泡、脫皮，表示皮膚已受到紫外線的傷害。適當防曬不只是為了美白，更重要是能維繫皮膚的健康，以避免皮膚細胞受損，甚至出現癌化的嚴重後果。  豔陽中的...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 一名78歲老翁，曾被診斷出肝癌，雖透過電燒和肝動脈栓塞治療，但後期成效不佳，去年又發現多顆腫瘤，便採以肝動脈化療，家屬一度擔心化療會造成副作用，但所幸患者僅食慾較差外，並無任何不適，經半年六次治療後，腫瘤順利消失，目前恢復狀況良好，僅須持續接受門診追蹤。 傳統標靶藥物...

每天吃雞蛋只知道有營養，但很多人不知道它還能預防老花眼…… 在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱。雞蛋不僅美味，主要是它的營養豐富，適合每個人吃。   可是有些人怕每天吃雞蛋升高血脂，殊不知一天一個雞蛋，控制雞蛋的數量，不僅能保護...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 台灣糖尿病人數世界之最，平均每11人就有1人罹病，每小時有1人死亡，想要遠離糖尿病，到底如何預防呢？醫師建議，少吃糖、多蔬菜、每天至少健走一萬步，尤其糖尿病患更要遵守，可降低嚴重併發症的風險。 每小時有1人死於糖尿病 新光醫院內分泌糖尿病科主任黃中研指出，台灣糖尿病患...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 台灣癌症基金會進行「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」，結果發現，軟體工程師、行銷企劃、公務員、醫護人員、營建人員等為大腸瘜肉好發五大職業族群。 靜態生活型態 很容易得大腸瘜肉 這項調查報告針對全台2550位25至59歲上班族，其中147人發現有大腸瘜肉。台灣癌症基金會執行...