莊歆然

（優活健康網記者徐平／綜合報導）35歲的毛小姐，平時注重養生，不菸不酒， 4年前排便有出血情況，原本想飲食生活都正常，癌症不會找上門，連續到3間醫院檢查，發覺竟罹患大腸癌2期，經過治療，如今正常生活，希望藉此呼籲癌症篩檢的重要性。 平均34.7分鐘 1人得到大腸癌 亞洲佔全世界大腸直腸癌死亡人數的...

網友在Dcard PO文最近私密處都會有黃綠色的分泌物流出， 性行為時經常出血，至醫院做抹片檢查才知道病變很嚴重是17級 醫生之後再次幫原PO做切片確認，過程中頭暈噁心，一個禮拜後確定是子宮頸癌前病變，痛苦的康復過程讓她奉勸網友定期做抹片檢查。   網友回應 「你認識清水健嗎？」 「我懷...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 由於醫藥的進步，使得癌症已有如慢性病般，可以使得癌友長期存活，對於癌症存活者而言，飲食就變得很重要；然而，很多癌友往往不知道哪些能吃，甚至會有如驚弓之鳥般，什麼都不敢吃！營養師建議，應以新鮮天然食物為主，並應掌握三多原則，就是多全穀、多蔬果及多顏色。 新鮮天然食物為主...

圖片翻攝自 資料圖庫 你是否曾經為了生長頭髮而買了各種不同品牌的生髮水或是進行過各種實驗，可是效果卻都不如預期呢？那麼現在不妨試試看傳統的方法吧！「天然的食品」和「天然的產品」都可以讓你的頭髮生長喔！以下列出這些食物不僅天然對健康有幫助，還能幫助你的頭髮生長！   1.穀物 一般情況下女...

要如何吃出健康? ──每餐注意飲食的均衡攝取   在我的兒童營養門診服務中，常常在評估兒童的飲食營養問題時，也與病童家長談起飲食的安全和健康的問題。而家長最疑惑的，相信也是許多人的疑問：「怎樣吃才健康？」。 飲食首重衛生與安全，也就是選擇食物時，務必保持新鮮與安全，再進一步注重均衡攝取六大...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 空污問題嚴重，加上紫外線傷害，愈來愈多人是敏弱肌膚，用錯保養品恐換來起疹、紅癢等副作用，究竟敏弱肌該如何挑選保養品呢？醫師強調，敏弱肌患者保養應注重保濕及修復，並避免使用含酒精、香精成分的保養品。 皮膚厚度薄 非常脆弱 台安醫院皮膚科主任曾德朋指出，皮膚是人體面積最大...

(健康醫療網／記者張子容報導) 日前發生桃園孫女與失智祖母雙亡之悲劇，衛生福利部護理及健康照護司表示，對於失智症家庭照顧者因為照顧壓力過大致悲劇發生而深感遺憾，並呼籲有失智家人的照顧者，可以善用衛生福利部已建構的失智症照顧服務資源，包括：家庭照顧者服務專線（0800-580-097），失智症關懷專線...

癌症發生率居高不下，許多罹癌病患的親友都會好心提供不同的治療意見，有人認為單純吃中藥或生機飲食就能控制癌症病況，到底該如何吃才好呢？臺北醫學大學附設醫院副院長魏柏立教授提醒，目前尚無足夠的科學證據能證實純中藥或生機飲食能控制或治癒癌症，建議民眾接受正統治療為主，再搭配其他輔助療法強化自體免疫功能為佳...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 66歲的黃先生有高血壓病史，規律服藥血壓控制良好；但日前他突然感到身體左半邊無力，緊急送醫檢查發現，竟是心房顫動引起中風，才開始持續服用抗凝血劑治療，目前情況穩定。醫師提醒，高血壓患者若有心悸、胸悶、喘不過氣等症狀，最好進一步評估是否有心房顫動。 心臟超音波檢查確診 ...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 紅藜為五穀雜糧，為藜麥的一種，台灣原住民即以紅藜做為主食，紅藜不但蛋白質含量高，還含有人體所需必須胺基酸，以及鈣質、鐵質與膳食纖維，甚至還有多酚類，具有極佳抗氧化效果，因而有穀類紅寶石之稱。 蛋白質+鈣質+鐵質+膳食纖維 紅藜所含蛋白質含量與小麥相當，為稻米的2倍，膳...