莊雨珍

【健康醫療網／記者林怡亭報導】你也常為了寶寶睡眠在煩惱嗎？事實上，寶寶在不同階段的睡眠特性都不同，新手爸媽不妨依據寶寶的不同階段幫助孩子一覺好眠。李偉康臨床心理師將0至2歲寶寶分成0至3個月、4至11個月、1至2歲等三個階段，以0至3個月新生兒而言，因為生理時鐘睡眠規律性低，每天總睡眠時數約14至1...

記者黃俊育 / 新北報導 二年一度的全國身心障礙運動會將於4月9日到12日在臺中市舉辦，新北市代表隊今(8)日一早由市長侯友宜授旗後出發，由桌球隊新秀陳柏諺代表授旗，市長特別致贈加菜金，期勉選手不僅全力以赴，更要用健康愉悅的心情享受比賽的過程，今年新北代表隊共139名選手參加14個種類競技。 ▲桌球...

近期疫情再度升溫，口罩更是片刻不離臉，加上工作一忙，三餐常常隨便解決，日復一日，肌膚變得好不光彩。其實肌膚與營養有著極大的關係，好食課營養師今天就用懶人包教妳，怎麼吃助你解決各種肌膚問題！ 專欄目錄 油肌？乾肌？混合肌？你的皮膚是哪種肌膚種類呢？油肌是什麼？會有什麼常見症狀乾肌是什麼？會有什麼常見...

【NOW健康 郭子文／台中報導】春季天氣多變化，忽冷忽熱的天氣型態，患有血循不良毛病的族群容易病痛上身。1對70多歲老夫妻，慢性病纏身多年，最近特別容易頭暈、手腳痠麻、膝蓋也不舒服，還伴隨耳鳴，醫師檢查發現是末梢循環不良，建議每周使用銀杏葉萃取物促進血循，後來不適的症狀才好轉許多。 血循不良導致血管...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】一名身材纖細的妙齡女子，在肚臍周圍摸到會跳動的腫塊、有節律的隨心臟跳動，緊張就醫，原本擔心是腹主動脈瘤，超音波檢查發現，女子因過瘦直接摸到腹主動脈，解除一場虛驚；醫師表示，腹主動脈瘤超過5公分就有破裂危險，致死率極高，五十歲以上應定期健檢，若摸到腹部跳動腫塊，不能掉以輕...

【NOW健康 陳如頤／台北報導】春天怎麼老是提不起勁，昏昏欲睡，難道我得了瞌睡病嗎？其實這是「春睏」導致的結果。詩人杜牧的《清明》詩有云：「清明時節雨紛紛」，清明節的前後往往下雨，伴隨春季的陽氣升發，許多人容易在此時發生「春睏」的現象。而所謂的春睏，也就是春季疲勞症，最典型的症狀就是：容易疲憊、睡得...

小孩如果有口臭，最好要小題大作！ 意寧是個可愛的一歲寶寶，這幾週卻開始有口臭，讓爸媽有些困擾。 她的胃口食慾都好，身高體重都超過平均值。身體檢查起來，除了口臭外，無任何異狀；只是抓到我檢診檯上的玩具，就要往嘴裡塞。 像這種進入口慾期的寶寶，會因為要滿足口慾，而時常將奶嘴、手指、玩具，或甚至是地上隨手...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】腎細胞癌在腎臟癌當中佔高達九成比例，抽菸、肥胖、三高等都是危險因子，由於初期多無症狀，一旦出現無痛性血尿、腰痛時，多已進展到後期，早期發現治療效果相當好，不過對腎臟癌晚期病人即使透過化療、放療效果仍相當有限。 所幸，隨著新藥不斷發展，新一代多重標靶藥物能延長存活時間，改...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】電視廣告中的止痛藥有的強調「不含消炎成分」、有的強調「有消炎才有效」，到底要不要「消炎」呢？衛福部彰化醫院腎臟科醫師黃耀宣表示，要視自己的身體情況來決定要不要「消炎」，因為不同類的止痛藥，副作用就不同，舉例來說，一名65歲曾姓男子因頭痛吃了含消炎成分的止痛藥，竟讓他原本...

養顏美容一直以來都是消費者重視保健功效，年輕的想要抗痘保，成熟的想要抗皺，所以許多保健食品，像是膠原蛋白一直以來都是熱門的保健食品。 燕窩，也是自古風行的滋補聖品，而最近又近一步出現了添加燕窩胜肽的保健飲品，到底燕窩、燕窩胜肽是什麼？有什麼健康功效呢，在這篇專欄中和大家分享與破解迷思 專欄目錄 燕...