董今雨

(圖片翻攝自今日頭條，下同) 苦瓜清脂減肥如何食用最有效果？   苦瓜因其苦味，普遍為人們所不喜，但還是有人忍受著它的苦味，追逐著它，那就是減肥人士。姑且不論苦瓜的味道，苦瓜的減肥功效確實很強。 苦瓜清脂減肥的理由有三條： （1）富含膳食纖維：可以延緩脂類的吸收。 （2）含有比較高維生素...

每天只要一杯，避免腦梗塞及心肌梗塞，務必要看喔！自己的生命自己救阿！！       文章來源 ...

(圖片翻攝自今日頭條，下同) 我現在懷孕12周多，剛發現自己懷孕的時候去了一中心檢查。 醫生說太早做超音波看不出什麼，只能驗血，讓18號再去做超音波。抽了一管血之後，6號拿的結果，確實是懷孕了。 到了18號，乖乖的去醫院做超音波，超音波排隊的壯觀我就不用細說了，姐妹們肯定都能想像，到我的時候都快中...

翻拍自ptt01(下同）     大部分的人睡覺都離不開枕頭，那要怎麼「枕」才會無憂呢？古人說『高枕無憂』，但現代醫學認為，枕頭太高或太低，對頸椎都不好！墊錯位置更會出問題，短期可能痠痛不舒服，長期則難逃挨刀大手術。 看完圖和解說，你就明白了：   1、枕頭的高度該如...

美國一女子在受性.侵後的25年內都深陷拔毛髮癖，有時午夜夢迴時她發現自己正在扯著頭髮，手上都是血，現在她非常害怕以後會完全禿頂。  Kelly Lacey，今年36歲，來自諾福克，是一名醫療助理，25年的拔毛癖已經使她的頭頂有了一處巨大的禿頂，必須戴上假髮才能掩蓋住。據悉，Lacey在 ...

「坐、爬、站、走」是嬰兒基本的動作發展階段，而此時期的姿勢矯正亦對未來的走路習慣具有深遠影響。若於兒時習於採W型跪坐，便可能使腿部肌肉張力不均、造成走路腳尖向內呈八字型，也就是所謂的「內八」。不過你有注意過自己屬於是否有「外八」或「內八」嗎？為瞭解目前國人「走路步態」狀況，Pollster波仕特即時...

性生活的20大好處！女人你必須得知道！                                     via&...

圖片來源下同 不管是在中國還是外國，「喝醋養生」都有悠久的歷史和大批的追隨者。 許多人相信，每天喝口醋，或者吃一點醋泡的東西，可以軟化血管、降脂降壓、增強免疫、抗癌排毒、美容減肥等等。 醋作為一種調味料，如果用得好，能讓菜餚爽口開胃。但醋真的有這麼神奇嗎？ 醋裡的成分有什麼？ 醋是一種發酵食品。 ...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 據國內統計，在懷孕期間因發生某些疾病或情況的高危險妊娠比例約佔懷孕的兩成。國泰綜合醫院婦產科張美玲主治醫師表示，對於診斷為高危險妊娠的孕婦來說，健保提供的十次例行產檢已不能滿足，產科醫師會視個別情況安排相關檢查及會診，以及生產時機的擬訂。而在高危險妊娠之中，妊娠高血壓...

    年齡漸長後越來越發現運動及健康飲食的重要，加上三不五時就會爆出黑心商品，很想要減少外食、多吃些天然粗簡的健康飲食，便留意起養生調理機的資訊，只是各品牌材質、功能、訴求都不同，光看就眼花撩亂。在電視上看到BIANCO智慧型破壁養生機，除了造型時尚外還有八大智慧型全自動功能...