董今雨

    (翻攝自萬花鏡，下同) 晚上是身體休息的時間，人體代謝也會降低，因此晚上起來尿尿的次數不應該多，大部分是一覺到天亮，也有晚上起來1-2次的，但是晚上起來3次以上，你還讓不讓人睡啊！ 夜尿多會影響睡眠質量，很多人都不甚其煩，如果沒有大量飲水或吃利尿的食物，長期夜尿多，那麼...

黃斑部病變常發生於65歲以上長者，若未及時治療，將可能造成失明的風險。澄清眼科陳矜芸醫師提醒，若出現視力模糊、扭曲、變形，或視力中央出現黑影等症狀，應及早接受治療，以免延緩惡化程度。  黃斑部位於視網膜中央區域，是眼睛內視力最靈敏的地方，黃斑部是否健康，攸關影像的形狀、顏色、亮度。 當黃斑部發生病變...

翻攝xinshipu   身體濕氣久積成毒，有人會直接表現為皮膚濕疹，怎麼才能清除體內熱毒呢？在中醫裡，有一味草是對抗溼毒的利器，卻有許多人不知道如何善用它的功效，這就是「夏枯草」   夏枯草是很多家庭都用來清熱瀉火用的中藥，尤其是南方，夏枯草是家庭清火的佳品。主要功效是清肝明目...

(圖片翻攝自j.new) 頭髮沒乾就跑去睡覺，相信不少妹紙都幹過這事。可能你會覺得這沒什麼，但是，小編要告訴你，這樣做，危害是大大滴。不信的話，一起來看看吧。 濕頭髮睡覺帶來的健康危害 1、長出白髮 年輕貌美的你，如果有一天突然發現自己長了白頭髮，不要感嘆「紅顏易老」。要怪，就怪你晚上老是頭髮沒乾...

（優活健康網記者談雍雍／綜合整理）空氣汙染對身體的影響，成為近幾年來最受討論的重要議題！但過去普遍民眾雖然都知道長期曝露於空氣汙染中，會增加肺癌、心血管疾病、猝死率外，其實就連大腦也會跟著受到傷害造成萎縮，進而引發失智或中風。 使神經系統異常 老人影響更大 據美國心臟協會期刊所公布的研究報告指出，...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）疼痛是身體警訊，千萬不要輕忽！一名58歲洪姓婦人，去年底左後背隱隱作痛，就醫沒找出病灶，雖然疼痛持續，卻怕請假丟工作，自己到藥局買消炎止痛藥吃，沒想到半個多月後病情變本加厲，合併腳痛水腫行走不便，幾天後竟喪失意識被緊急送醫。檢查發現是併發死亡率超過5成的壞死性筋膜...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 30多歲的陳先生渾身不對勁，檢查半天也查不出病因，最後求助中醫，臺中慈濟醫院中醫師伍崇弘醫師發現，平時總是吹冷氣、攝取過多水果，且天天都喝冰涼含糖飲料的陳先生，周邊有許多濕氣無法消散的原因，導致全身無力，這些都是太濕惹的禍！建議透過食藥材及穴道按摩來除濕，做好體內環保...

腸道是人體最大的排毒器官，擔負了人體大部分的排毒任務。 圖片來源：阿波羅網（下同）   腸道是人體最大的排毒器官 我們的腸道，它有一千億個神經細胞，主要負責我們下意識的活動。除了通過廣泛的交流網路跟大腦直接相連，腸道還是大腦以外唯一一個擁有獨立神經系統的“器官”。...

(健康醫療網／記者周威志報導)畫面中，清晰可見患者陰部有一脫出物，80歲的楊老太太，自然產生過二個小孩，常有頻尿感長達10年，經醫師診斷為子宮脫垂。台北榮總婦產部洪煥程醫師說明，子宮脫垂常見於中老年人婦女，與懷孕生產次數有高度相關，除此之外隨著年齡老化，若是女性經常從事高負壓的動作，更容易發作。近年...

眼鏡可以矯正視力，卻無法治療近視；但是有一種小孔眼鏡，據說可以「治療近視」，如何分辨真偽？用一張圖，帶你理解矯正視力的原理。 文/林瑞文 我國中的時候開始近視。某一天，邊看電視邊吃著一種有小洞的餅乾 ——營養口糧，忽然我拿起餅乾，透過小孔看電視，竟神奇的發覺餅乾可以「治療」近...