董今雨

（健康醫療網／記者林怡亭報導）現今的都會男女，為了追求更完美的自我，已經不再吝惜運用整形的方式來為自己加分。輕盈的體態可以靠緞練，光潔的臉蛋可以靠保養，但如想要擁有名模般唇紅齒白的陽光般笑容，可無法單靠訓練就能成功。除了亮麗的五官，齒若編貝的黃金比例微笑線更是吸引人的關鍵。運用最新發展的水雷射牙齦整...

現在腳氣，腳臭在中國有30%以上的患者，也是最常見的皮膚病，下面給大家介紹幾項偏方治療腳氣，腳臭的偏方。腳臭主要是汗腺分泌物與細菌結合產生的一種臭味。    圖片來源 （一）白蘿蔔去腳臭白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）45到54歲左右的中年婦女，隨著卵巢功能下降，月經漸漸不規則或沒有來，一旦超過1年以上，就稱為「更年期」。常伴隨多種不舒服症狀，有些人便會藉助荷爾蒙補充療法來緩解不適。但卻可能提高罹患卵巢癌的風險。台灣風氣保守，許多老一輩的婦女，對於婦產科就醫或定期健檢仍存有莫名的排斥...

英國及俄羅斯長期研究支持了草藥師及贊成天然醫藥者的說法： 這兩者混合可以預防及甚至治療關節炎、癌症、高血壓、糖尿病、發炎、傷風、流行性感冒、痴肥、失眠、暗瘡 ，及一大批普通及不那麼普通的毛病。 而且還可能使你健康長壽，及增強性能力。或許認為這些是無稽的古老傳說。 但具科學性的研究顯示：康斯坦丁布烈...

慢性腎病是健康的一大威脅，除藥物治療外，通過調整飲食也有助降低腎病風險。美國“愛女性”網站最新載文，總結出經科學證實的有益腎臟的食物。 羽衣甘藍。西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維、維生素C和維生素K等有益腎功能的營養素。並且，這類蔬菜含鉀量相對較低，有助護腎。其中，羽...

不累不喘的龜速慢跑，一年瘦12kg？───日本科學證實，跑越慢，有助『減重』和『活腦』！───電視節目「老師沒教的事」專題報導：不一樣的「慢慢跑」運動【真人實踐版】 比「走路」還慢的跑步法，能「燃燒2倍」熱量！這種慢跑方法，可以使腦部微血管增生，提高記憶力和判斷力，體重、腰圍、血糖、膽固醇、尿酸&h...

（健康醫療網／記者馬羿縉報導）氣喘患者到底能不能路跑呢？其實若能藉由適當的運動，不但能幫助提升肺活量，也能有效改善生活品質；彰基醫院中華路分院副院長暨胸腔科主任林慶雄指出，但運動前一定要作好事前準備，作好自我健康管理，氣喘患者也能開心跑上路。其實對於氣喘患者而言，台灣氣溫變化較大，容易對支氣管造成威...

  (圖為示意圖非患者本人)今天新聞報導一位婦人乳癌腫瘤爆出乳房才去就醫 !一問之下居然是因為害羞而不敢去醫院。不管年輕人或中年人~現在依然有去醫院檢查乳房的恐懼~生命可貴~真的不要因為害羞害怕而僥倖~! 以下乳房十大變化提醒你~該就診了! 淋浴時，站在鏡子前面去感受乳房腫塊，沐浴後，平躺...

你有沒有發現經常嘴角乾裂、牙齦出血、渾身沒勁呢？可不要對這些小現象一點都不關心，其實它們是在向你的身體抗議，暗示你的身體嚴重缺乏營養。看看缺乏營養的8個信號，別警燈亮了都不知道。     信號1：舌炎、舌裂、舌水腫 可能要補維生素B族。洗米、蒸飯等可造成B族維生素的大量丟失。長期...

吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出 pic 1 2 1生薑讓我們不長口腔潰瘍了用熱薑水代茶漱口，每天二至三次。一般六至九次潰瘍面​​可以收斂。 2生薑​​讓我們牙周炎消腫了先用熱薑水代...