蔣翠萱

(圖片翻攝自三九養生堂 ) 都說女人是水做的，但是現代女人越來越缺水，越來越需要補水。隨著科技的發展降溫設備的使用，女人的皮膚越來越乾燥。並且，空氣污染以及不運動等，都破壞了女人的體質，導致女人缺水。但是女人還是需要水來滋潤的，而且越濕才會越健康。今天小編就來告訴大家女人到底哪裡濕才會健康。>>>...

腹部是人體最敏感的位置之一肚臍、臍，俗稱肚臍眼，中醫稱之為「神闕」，從本質上來說是胎兒出生後，臍帶脫落後留下的疤痕。 可別看這小小的疤痕，儘管它已經完成了人生命中的重要作用——母體給胎兒輸送營養物質的傳送帶，但它仍然是我們身體的重要部位。人的內臟可以通過肚臍獲得部分的氧氣，不...

圖片來源1  2 祛除白發的5個小竅門（實用） 1、簡單實用芝麻粥，讓白頭發去無蹤 《中國食物與營養》記載：準備黑芝麻30克，粳米60克。 先將黑芝麻淘洗幹凈，曬幹炒熟磨碎，與粳米兌水煮粥即可。此粥有樸肝明、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭發早白者。每天一碗，分兩次食用。   圖...

對於忙碌的「上班狗」而言，「每天連半個小時的運動時間都沒有」，是他們容忍身上贅肉野蠻生長的藉口。不過，在英國的減肥權威醫師邁克爾‧斯培拉（Michael Spira）看來，一週只需要12分鐘，你就能「甩掉」贅肉。 你沒看錯，不是一天，而是一週，12分鐘。在斯培拉出版的《12分鐘減肥計畫》中，他用現在...

7月至11月是火龍果的產季，健爺爺好愛吃！到底火龍果有哪些營養價值呢？  火龍果富含維他命B1、B2、C、纖維素等。 火龍果含有植物性蛋白質，能保護胃壁，是一般水果較少見的營養來源， 火龍果裡含有花青素，能抗氧化、抗衰老，有助養顏美膚。 火龍果含有豐富的膳食纖維與果膠，還能促進腸胃蠕動，有助改善便秘...

via 韭菜抗癌：韭菜裡所含的揮發性酶能激活巨噬細胞，預防癌細胞轉移，預防癌症復發。 韭菜治癌：韭菜生汁，加少量鹽，梅肉和滷汁可治消化道腫瘤及食道癌，先少量飲，再漸漸加量，吐出濃痰後病好轉。 但韭菜的治病保健功效遠遠不止這些! 1、治陽痿 對男人來說，韭菜可是天然“偉哥，”...

（健康醫療網／實習記者方盈絜報導）為迎接父親節到來，奇美醫學中心於8月6日舉辦「微笑老爸、唯妙唯肖」活動。現場也設有「營養諮詢」、「酸痛諮詢」及「中醫養生奉茶」等攤位，為民眾的健康把關；為配合國民健康署推廣癌症篩檢，8月3日到14日，符合資格的民眾可到奇美醫學中心接受大腸癌、口腔癌、乳癌和子宮頸癌篩...

via 一項新研究顯示：類胡蘿蔔素和雞蛋一起吃提高抗癌功效。研究人員說：“類胡蘿蔔素的豐富來源是胡蘿蔔、西紅柿和生菜，這些蔬菜和雞蛋一起吃有防抗癌功效。 類胡蘿蔔素的來源是紅色、橙色和黃色的水果和蔬菜，這些顏色的食物有強大的抗氧化劑，可以幫助預防癌症和心臟病。這項研究是由普渡大學印第安...

daliulian 研發團隊研究出了一個方法竟可滅絕全世界超討厭的蚊子？ 蚊子絕對是每種動物與每個人的心頭恨，因為他們不只吸血，還會傳染疾病。其中，登革熱這種會致命的疾病，去年在中國就有4萬7千人被感染，是幾十年來最糟的一年，且大多數都是在廣州附近。 但目前，沒有任何疫苗或針對登革熱治療的藥物。因...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）糖尿病患者人數一年比一年攀上新高，在過去，多數患者多有迷思，認為接受「打針」治療最後會面臨「洗腎」的困境，或是認為需要「打針」就是自己的疾病惡化，所以才需要「打針」，其實這些都是完全錯誤的想法！近年來，隨著醫學進展，「打針」已是新的治療趨勢，高雄市立鳳山醫院（委託長庚醫...