蔣翠萱

(圖片翻攝自toutiao) 男人戒菸是一件大事，也是一件難事.如果你有這份真心的話，不妨看看以下的內容，望對您的戒菸計畫有所幫助。本文介紹了徹底幫助男人戒菸的十種方法，希望有心戒菸的人試一試。 1，消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸菸的主要起因嗎?如果是這樣，那麼拿走您周圍所有的吸菸用具，改變工...

http://toutiao.com/a5328000002/        喝牛奶有益健康。但是如果不知道以下這些常識，陷入喝牛奶的誤區，就會影響牛奶對人的營養價值。         晨起空腹喝牛奶對身體不...

以前，家裡的老人常說：肝淨，皮膚嬌嫩；腎強，精力充沛！其實，中醫告訴我們，肝腎好，一切都好！肝腎不好，未老先倒！ 圖片來源：1 2 3 養腎就是養命，腎不好，極易衰老！為什麼這麼說？ 肝腎同源 肝腎同源”源於《內經》。人體以血為本，以氣為用，氣血是生理的物質基礎。腎藏精，肝藏血，精與血是...

（健康醫療網／實習記者方盈絜報導）根據國民營養調查，年紀愈輕的族群，每日的鈉（鹽）攝取量愈高，又以19到30歲的青壯年男性族群最明顯，每日攝取量超過建議攝取量的1.9倍。臺南市政府衛生局表示，現代人偏好重口味料理，容易攝取過量的鹽，對健康可能造成不利的影響，包括易增加罹患高血壓、動脈硬化、冠狀動脈心...

  大 口雖然常常外出旅遊、品嚐美食，但平常最常做的事情其實是坐在電腦前面整理照片、打打文章，有時候使用電腦的時間甚至比一般上班族還長!有時候一整天看電 腦下來的結果就是頭部脹痛、眼睛酸澀、甚至有點眼冒金星的感覺，很容易會有疲倦感!但自從有了這台「頭部按摩器iDream3S」後，這些問題就...

（健康醫療網／記者許碩穎報導）最近剛成為新手爸爸的亞洲天王曾向媒體表示，若是妻子生產時在旁觀看，可能壓力會太大，而且為想要指揮醫師，因此不會陪產。另一外藝人也說，因為愛女下個月即將出世，要挪出時間陪產，不料，醫師卻勸誡他千萬別進產房，因為醫師說「怕男生看了受不了」！台北護理健康大學護理助產所高美玲教...

一家六口本是歡歡喜喜外出聚餐。不料！幾個人十斤龍蝦下肚，唐小姐夫妻二人卻一起住進了醫院。8月3日，記者從醫院獲悉，江浙人偏愛食用小龍蝦，因此，臨床上確診橫紋肌溶解綜合徵的病例十分常見。 7月29日晚上，24歲的唐小姐與家人聚餐吃龍蝦。30號早上醒來時，就感到頸部和背部痠痛難忍，她以為是吹空調受涼或...

via 下同 多少男人想要的腹肌，又有多少人真的擁有了？不要再抱怨你自己的身材，不要再抱怨自己是單身狗，夏天不健身，冬天長脂肪。所以沒錢去健身房的男人們，可以跟健身15分鐘隨時“嗨”起來！ 擁有性感的8塊腹肌，是所有男人們的夢想。首先要了解腹肌，由腹直肌也是最表層...

VIA_ forher下同 首飾買很多，你有好好照顧它們嗎？7個簡易方法讓它們更耐戴、更美觀。   1.用爽身粉"將打結的鏈條解開。   2.可用金色噴漆將首飾變得貴氣。     3.用透明指甲油塗在首飾上可令其更耐用。    ...

俗話說的好，人可一日不吃飯，但不能一日不喝水。水，出現在我們生活中的每時每刻。據統計，每個人一生要喝大約60噸的水，所以健康飲水很關鍵。 為了方便生活，我們大多數人在家或者辦公室都是用飲水機接水喝，那飲水機乾淨嗎？我們需要定期清洗嗎？ (圖片翻攝自：http://www.vccoo.com/v/7b...