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(圖文皆轉自今日頭條，下同) 很多的時候您會發現自己的身上的某一個地方會無緣無故的出現青筋暴起的現象，這是因為什麼呢?預示什麼樣的健康問題呢?您知道青筋凸起要注意什麼嗎?您知道頭部青筋怎麼回事嗎?不知道沒關係的，今天三九小編就為您介紹一下有關如何消除腿部突出的青筋的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊...

健康不必興師動眾，只需要每天簡單的堅持一些鍛鍊就能實現。分享十個簡單的動作供大家參考。 1、兩手對搓一分鐘：手掌快速對搓300次，刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。 可治療肩痛、眼睛疲勞。 2、手指摩頭一分鐘：手指由前額深摩頭頂至腦後，以每秒2－4次的速度，促進腦部血液回流，使髮根...

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  (翻攝自萬花鏡，下同) 很多人都有經歷過青少年時代，特別是青春痘的時期，在廁所待上兩小時擠痘痘或粉刺，想必那手感很過癮吧！有人跟小編一樣很愛看一些擠有的沒的影片嗎？ 擠痘痘超專業的醫生桑德拉（Sandra Lee）又有的最新力作，這次病人長痘痘的地方不在臉上，而是在頭頂上。因為評估後...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 根據衛福部統計，103年國人十大死因中，因為心腦血管疾病死亡的人數高居二、三名，而會造成心腦血管死亡的最重要原因，就是血管內皮失常而出現的血栓，由於血管阻塞並沒有感覺，直到出現嚴重病況時，常常為時已晚！尤其是寒冷的冬天，氣溫驟降，就有許多人因此而中風和心肌梗塞；醫師提...

生菜沙拉、無糖綠茶、寒天、斷糖飲食…，還在吃這些東西防止發胖嗎？把它們通通放下?事實證明，許多被公認「利於減肥的食品」實際上卻會刺激食欲，或者，因為太餓而引發暴飲暴食發胖更多的情況更是屢見不鮮。現在就一起來看看哪些「減肥聖品」後面藏著可怕陷阱… 脫脂優酪乳 脫脂優酪乳的...

(圖片來源) 腐乳，因地而異稱為“豆腐乳”、“南乳”或“貓乳”。腐乳是一種二次加工的豆製食品，是我國著名的具民族特色的發酵調味品，為華人的常見佐菜，或用於烹調。那麼，它對於健康有什麼樣的作用呢?   很多人對腐乳不太...

(圖片來源image.baidu ）小米是五穀中養生保健的佳品。中醫認為，同是種子，數量越多則能量越大，滋補力就越強。故天生萬物，獨厚五穀，五穀中粟米最佳。 粟米又稱小米、穀子、粟穀。小米春種秋收得天地之氣最全，得土氣最厚，為脾之果，最養脾胃。小米味甘、鹹，性涼，味甘色黃入脾胃經，味鹹入腎經。小米...

圖片翻攝自youtube ...

(健康醫療網／記者許碩穎報導)根據統計，若是年節大吃大喝而不知節制的話，年後三公斤肥肉可是會悄然上身，然而，你知道三公斤的肥肉要怎麼減嗎？可要從台北快走到屏東才能瘦回來！ 根據國民健康署統計，發現民眾在過年期間，男性平均增加1.9公斤、女性則是1.6公斤。國民健康署署長邱淑媞表示，年節不節制飲食，可...