邱初瑤

「如果你不想讓你的胸部到了三十歲的的時候打到你的膝蓋,必須一直穿胸罩,即便是睡覺。」你還在堅持這種觀點麼?一項法國的研究表明,我們的觀點可能是錯誤的。 翻拍TOMENTS 配戴內衣並不能預防胸部下垂,而內衣的支撐作用反而促進了乳房的鬆弛。 太可怕有木有!(默默的算了下自己戴了多少年.....) 十五...

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翻攝明報     當你把健身運動和規律作息當成一種習慣的時候,並且數十年如一日,收穫的不僅僅是沒病沒災、身體健康,還有可能是60歲大叔秒殺18歲小鮮肉的現實傳奇。早上別再賴床了,早睡早起去跑步吧! 今天湖南衛視主持人杜海濤在微博裡po了一組《真正男子漢》的現場照片,結果發現很多...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 全球每3秒就有1人罹患失智症!國內失智人口約17萬人,但隨著人口老化快速,台灣失智症協會預估,未來50年內,平均每天以增加38人的速度成長。專家建議,要預防骨質疏鬆症,可從飲食著手,多攝取全穀、蛋類、魚蝦貝類及蔬果類,另外,喝茶、咖啡也幫助。 失智症危險因子 中研院生...

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    (示意圖-圖片翻攝自shizheng.xilu) 現代人工作、生活壓力大又加上久坐和姿勢不良,而讓身體越來越緊繃!正所謂「筋長一寸,壽延十年」,不妨就跟著下麵這 6 個動作來舒展一下你的身體吧!   剛開始做的時候,可能會感覺到身體各部位的緊繃,沒有關係,還是可...

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(健康醫療網/記者張子容報導) 社會逐漸高齡化,台灣目前已有11萬名失智老人,到2040年可能倍增到40萬名,為了喚起民眾正視失智症帶來的問題,陳永旭醫學人文公益舞台劇製作班底將帶來感動人心的公益舞台劇「月光下的記憶」,從5月25日至27日在萬芳醫院、雙和醫院、市聯醫忠孝院區等連演3場。 及早發現失...

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(健康醫療網/記者張玉櫻報導) 28歲李小姐因個性要求完美,加上工作壓力大,生活作息不規律、飲食喝水也不正常,導致罹患「大腸激躁症」。另一位病患王同學,面臨升學考試,課業壓力繁重,最近一吃飽飯就腹痛,每天上廁所好幾次,仍感覺糞便沒解乾淨,同樣也是罹患「大腸激躁症」。 焦慮憂鬱患者易有腸胃問題 臺南市...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 別羨慕纖細的「鳥仔腳」!根據國外研究發現,腿太細容易中風、罹患心臟病,死亡率更高於一般人3倍。專家表示,許多女性不喜歡運動,就是害怕腿太粗,其實肌肉大小與荷爾蒙有關,而多運動可以增加皮膚緊實度、更平滑有光澤,對身體健康也有幫助。 蜜大腿性感健康 「我有蜜大腿,最流行的...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 愛犬不出門,也會染心絲蟲?許多飼主對心絲蟲感染風險一知半解,以為毛小孩從小愛待在室內,就不會感染寵物致命疾病。為此,中華民國獸醫內科醫學會推出「心絲蟲感染風險量表」,只要簡單問題就能評估感染風險高低。 心絲蟲風險量表評估 心絲蟲感染風險量表分為6大問題,包括:家中寵物...

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