金菱凡

（圖片擷取自wikihow） 便秘，不僅會影響身體健康，還會導致小腹突出，不想再當小“腹”婆，那就要腹部減肥開始了！下面8個消除便秘的小妙招，助你輕松瘦小腹。 1 喝優酪乳 專家的意見： 冰涼的飲料對腸胃比較敏感的人就較刺激，所以有些人喝下後就會拉肚子，優酪乳中的益生菌才是...

冬天到了，馬鈴薯是很多家庭過冬菜。當然，現在小編也一樣吃著馬鈴薯在加班。但吃了一輩子馬鈴薯，但你知道嗎？馬鈴薯就是最好的藥，降血糖、控血壓、防癌、治便秘樣樣行！你真該好好學學！ 1、降壓——生馬鈴薯榨汁降壓     鄭州市第三人民醫院營養科主任張素革介紹...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 寒冷的冬天，上一碗甜湯，暖胃又暖心。醫師提醒，甜湯常見的配料，如紅豆、綠豆、蓮子、芋頭、地瓜，加上黑糖水、冰糖水，不但熱量頗高，對糖尿病患者來說，吃一小碗血糖恐爆表，嚴重甚至造成病情失控。   澱粉類加速血糖上升 台北市立聯合醫院仁愛院區內分泌及新陳代謝科主...

17歲的少年在一天深夜被自己的父母緊急送到醫院，男孩全身都是血，還有一臉焦急的父母。少年到底是怎麼了呢？ 等到醫生打開少年的衣服，看到他的下體，所有的醫生都驚呆了，因為整個雞雞幾乎全部離斷。醫生顧不得想那麼多，急忙給孩子止血，然後因為病情太過於嚴重，醫生還是建議家屬可以給病人轉院。幸運的是到了專科醫...

(健康醫療網／記者郭明琪報導) 1名1歲男童，被媽媽發現對聲音毫無反應，緊急就醫檢查，才發現孩子聽不見，屬於先天性聽力損失，透過配戴助聽器且接受語言訓練後，已能漸漸和人對話；衛福部桃園醫院小兒加護病房護理師吳慧貞指出，聽力損失屬於常見的先天性缺陷，因此新生兒出生24至60小時內，就必須接受聽力篩檢。...

覺得豐滿的臀部可以展現出女人的輪廓美麗，每一個人都有臀部，不過大家的臀部的特徵都是不太一樣的。研究表明，臀部的一些特徵可以預示著壽命的長短，大家是不是覺得很新鮮呢?下面就來為大家講解一下吧！ （圖片擷取自http://mightyalliance.tumblr.com/） 臀部愈大，智力愈高&nbs...

如果你看拔牙的影片都覺得害怕的話，下面這段影片會給你更強烈的刺激。一把刀刺入了這名男子的眼中，醫生正想辦法將刀取出來。病人全程表現得很冷靜，不過看到醫生取刀的方式後，你一定會不寒而慄。 影片截圖 這把刀到底刺得多深，拔的時候才需要用這麼大的力氣。病人意識清醒，還幫助醫生按壓自己的頭部，這樣的畫面想...

      (圖片來源m.douguo） 蘆筍味道鮮美，不僅營養非常豐富，更是抗癌明星。許多蘆筍人不知道該怎麼烹飪蘆筍，這裡給大家介紹幾種它的美味吃法。   1、涼拌蘆筍。涼拌蘆筍前一定要先焯一下。具體做法是：把蘆筍切段，鍋中放少量鹽，倒入蘆筍段焯熟。青椒和洋...

圖片來源 相信范冰冰的性感火辣身材是許多女孩夢寐以求的，到底要如何才能擁有像范冰冰一樣的苗條身材呢？明星也是人，也一樣要瘦身，一樣要有好的減肥方法才能保持那麼完美的身材。下面就為親們揭秘范冰冰的獨家減肥秘訣，她自創的健康瘦身飲食秘訣，不僅吃的夠“爽”，卻又不會長胖。 秘訣一...

傳統觀念認為只要植物開始發芽產生毒素便不宜食用，導致很多原本可以食用的食材一但發芽就丟掉了。但同時也有很多發芽食物的產品，強調發芽後的食材更為營養，你真的清楚哪些發芽食物能吃或不能吃嗎？ Pollster波仕特線上市調網因此針對1,729位13歲以上民眾進行食物發芽的生活小常識調查。 Pollste...