金菱凡

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 年逾65歲，台灣人有些錯誤的飲食型態恐害你提早陷入「肌少症」危機。人口老化，肌少症已成銀髮族看不見的健康危機，研究就指出，光是臥床休息5天就會導致約1公斤的肌肉組織丟失。而董氏基金會今年訪談國內長者，更發現「粗茶淡飯、挑軟的吃、三餐不定」的3大錯誤飲食造成老人肌肉流失...

【NOW健康 陳敬哲／台北報導】國際接續傳出新型A型流感個案，分別是寮國通報1名H5N1病例，以及中國大陸1例H9N2，2名個案都有禽畜暴露史，研判當地環境具有一定風險，衛福部疾管署已經將中國大陸廣東省列為新型A型流感旅遊疫情建議第2級警示（Alert），寮國則是第一級注意（Watch）。 疾管署疫...

【NOW健康 陳敬哲／台北報導】中央流行疫情揮中心今（8）日發布4名境外移入個案，當中1名菲律賓籍男性，在當地病毒核酸檢驗陰性，在台灣卻4次檢驗陰陽互轉，最後才確診，但指揮中心研判因CT值偏高，應該染一段時間感染力極低；另一方面，大提琴家馬友友即將在台灣舉行「全球巴哈計畫在台北」演出，但按防疫計畫不...

現代人吃的多，但吃的營養嗎？若以充飢或滿足口腹之慾為目的，長期只愛吃零食、速食或泡麵等所謂的垃圾食物，沒有適時補充其他營養素，當身體吸收不到其他像蛋白質或鈣質等營養素，久而久之可能會產生缺乏症或生理功能失調，如便秘、肥胖或長不高等症狀，因此，選食非常重要，但「選食」是什麼？我們又該如何選呢？現代人的...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】去年一月Q寶媽因為羊膜膨出且有感染以及宮縮的現象，轉診進入中國附醫安胎病房，產科醫師在安胎過程中給予其產前類固醇以及保護胎兒神經的藥物，同時照會新生兒科做可能早產的準備；因此，出生才23週660公克的Q寶能在出生後的兩個小時黃金時間內快速穩定生命徵象，如今已是矯正年齡一...

【健康醫療網／記者林怡亭報導】今年三十四歲的連鎖超商店員君君（化名）多年來一直期待能成為獨當一面的超商店長，但兩年前雙手指關節突然出現腫痛，剛開始不以為意，沒想到疼痛感一直沒有消失，後來甚至無法搬運貨品，就醫檢查確診為「類風濕性關節炎」。由於不想耽誤工作，君君積極配合醫師治療，接受第一線藥物治療和定...

美國職籃NBA下個球季，要在今年12月，還是明年1月開打，本週就有答案。NBA跟球員工會討論出兩個方案，等待選手投票，預計美國時間星期五會有結果出爐。外界推估，第一個方案12月開打，納進了商機最龐大的耶誕大戰，有72場例行賽，選手相對可以獲得比較多的薪水，會是最有機會出線的選擇。2019-20 NB...

韓劇女星李英雅曾減肥減掉半個自己！緯來戲劇台週一至週五晚間8至10點正在熱播李英雅主演的【愛到最後】，劇中的她為情所困，戲外，她透露學生時期也曾為愛減肥，一度胖到78公斤，高三時卻瘦到39公斤，讓自己體重頓時少一半！ 在【愛到最後】中，李英雅原本開心地要與姜恩卓談戀愛，不料，姜恩卓卻發現李英雅的大嫂...

小陸孕媽咪一日六餐飲食經驗分享 （圖片來源：資料圖庫） 圖說：示意圖／每天吃六餐，為什麼還不會胖?   每天吃六餐，為什麼還不會胖? 聽起來很誇張，不過千真萬確！因為我很容易餓，如果不滿足我飢餓的身心，餓太久我會在下一餐時餓虎撲羊、一口氣吃兩人份！這樣一來無形中攝取的熱量會更多更難消耗，所...

葡萄牙沿岸的小城鎮納札雷，因為海岸邊經常出現滔天巨浪，被衝浪愛好者視為聖地，衝浪賽季即將在這裡展開，不少選手先下海來試試；由於受到先前風暴的影響，也讓納札雷最近的浪、更大更兇了。葡萄牙小城鎮納札雷，位在北大西洋沿岸，距離里斯本130公里，由於海面下方，有個深5000多公尺的納札雷峽谷，是歐洲最大的海...