陳司晨

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)國內研究發現國人12大危險因子，包括高血糖、抽菸、高血壓、PM2.5暴露、高鈉及低蔬果飲食、肥胖、缺乏運動、飲酒、B肝、C肝、高血脂，以及嚼食檳榔。國人死亡危險因子排行台灣大學公衛學院與國健署合作，進行「台灣地區歸因於可介入危險因子之主要疾病死亡負擔」，首次發布影響國人...

文/車參聖醫師 年紀輕輕就有著兩圈「黑輪」的人真不少，相信許多人一定對眼睛下方如熊貓般的陰影相當熟悉。所謂黑眼圈是因為眼眶周圍色素沈澱過度, 在外觀上眼臉周圍出現黑色陰影，臨床上，黑眼圈可分成3種類型，分別是色素型、血管型與結構型，尤其以色素型黑眼圈最為普遍。 造成色素型黑眼圈的原因主要可分為兩類，...

撰文、整理編輯／林玫妮、圖片來源／張家綺醫師、shutterstock 頭痛真的很難受，有時即便閉上眼睛休息，隱隱作痛的感覺仍舊無法停止，在身心靈上都是無比的煎熬。當頭痛症狀出現時，許多人會下意識按按太陽穴，舒緩緊繃的神經與眼睛周圍肌肉，試圖緩解頭痛，除此之外，還有哪些穴道，對頭痛有幫助呢？ &n...

懷胎十月的過程中，由於母體荷爾蒙變化、胎兒成長等因素，使得孕期前、中、後都會出現一些不適症狀。長榮宥宥婦產科施俊宇醫師表示，懷孕初期最常見的就是害喜，中後期則因胎兒成長快速會伴隨出現腰痠、反胃、便祕、心悸等症狀，若症狀嚴重時，建議可積極與主治醫師討論改善方法。  懷孕初期常見的不適症狀包括：1. 頭...

看到這張超完美的身材，應該讓許多女生都羨慕不已吧！？日本整體師間瑜珈老師的山下Asami總是不吝於SNS分享她鍛鍊好身材的方式，除了一般的肌肉訓練，困擾著許多女生的下半身水腫、骨骼歪斜的問題也是她的強項喔！就讓我們一起跟著山下老師的示範短片，雕塑出漂亮的線條吧！     小腿真...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 51歲護理長工作壓力大，週末最愛吃高...

Ｑ讓孩子聽莫札特真的會變聰明嗎？ 我們的確時常聽見大眾問我們這個問題：「如果從胎教就聽莫札特，小朋友長大以後是不是會變得比較聰明呢？」或者，當大家知道我們是音樂治療師時，也會很認真地說：「那你知道『莫札特效應』嗎？我都有讓我家小朋友聽莫札特喔！」我想，大概所有的音樂治療師都知道何謂「莫札特效應」，也...

高麗菜盛產，幾個銅板就能享受高麗菜甜美的好滋味！高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，高麗菜是很好的食材之一，不僅滋味甘甜，且具有多種維生素、礦物質與豐富的膳食纖維，更有多種抗氧化成分，適量食用有益健康。  高麗菜的料理變化多元，可生食、清炒、川燙，皆有不同風味，且高麗菜富含多種營養成分，包括...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 之前播出的韓劇「Doctors醫生們」，在台灣獲得不錯迴響，其中第一集開場的橋段即是帶入了神經外科最戲劇化的疾病「硬腦膜外出血」（epidural hemorrhage，也有翻譯為硬腦膜上出血）；劇情描述32歲黑道大哥，與人鬥毆後頭皮有撕裂傷，送到急診時神智清楚，可以...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 迎接5月報稅季，民眾申報個人綜合所得稅時要多注意，若選擇採用列舉扣除額結算方式，包括105年度健保費和補充保險費，都可全額列舉扣除；中央健康保險署表示，且不受新台幣2萬4000元保險費扣除額上限限制。 健保費繳費紀錄 可使用健保署資訊網 此外，民眾想查詢105年度健保...