健康養身★12大健康殺手 你中了幾項?

12大健康殺手 你中了幾項?

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)

國內研究發現國人12大危險因子,包括高血糖、抽菸、高血壓、PM2.5暴露、高鈉及低蔬果飲食、肥胖、缺乏運動、飲酒、B肝、C肝、高血脂,以及嚼食檳榔。

國人死亡危險因子排行

台灣大學公衛學院與國健署合作,進行「台灣地區歸因於可介入危險因子之主要疾病死亡負擔」,首次發布影響國人死亡危險因子排行,研究已刊登在國際學術期刊《群體健康計量》。

12大危險因子 高血糖居首位

台灣大學公衛學院研究團隊,利用國民健康訪問調查、國內三高盛行率調查,以及國民營養健康狀況變遷調查等,加上環保署空氣品質測站資料,並整合台灣死因統計資料,分析發現國人12大危險因子,其中以高血糖、抽菸、高血壓為3大最重要危險因子。

3大重要危險 奪命逾3萬人

台灣大學公衛學院流行病學與預防醫學研究所副教授林先和指出,2009年約有1萬4900人死因與高血糖有關,其次是吸菸影響1萬3400人死亡,而高血壓則影響約1萬190名死亡人口。其中男性最危險的因子為抽煙、女性則是高血糖,平均減少2年壽命。

空染、飲食不良 健康也影響健康

林先和副教授進一步說明,4至12項危險因子排名,分別為PM2.5暴露影響8600人,高鈉及低蔬果飲食習慣影響7890人,肥胖影響7620人,缺乏運動影響7400人,飲酒影響6350人,慢性B型肝炎影響6300人,慢性C型肝炎3170影響人、高血脂影響2070人,以及嚼食檳榔影響1780人。


資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=33369
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