隆彤萱

作者：4meee!(For me) 身體虛寒是美容和瘦身的大敵☆說到在寒冷中保護身體，大部份都是些多穿衣服或是貼暖暖包之類的外部對策。但是說到身體的保暖，體內的對策也非常重要。一起試試誰都可以簡單做到，從身體內部解決虛寒對策之一的「呼吸法」吧♪   解決虛寒！使身體暖和的呼吸法① 深呼...

藍又時，台灣創作歌手，她從16歲開始創作，曾替許多大牌如陳奕迅、劉若英、許茹芸、范瑋琪等人寫過歌曲；在演唱部分，藍又時當初因《終極一班》一劇的插曲《孤單心事》開始被人好奇與詢問，而後又以《白色巨塔》一劇的片尾曲《曾經太年輕》走紅，一度成為發片詢問度最高的新人。   睽違六年，她在這中間經...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 今年暖冬，天氣仍相當炎熱，肌膚缺水容易乾燥，不知不覺加速老化，失去彈性、缺少光澤，甚至產生細紋。醫師強調，暖冬溫差大，敏弱乾燥肌膚者容易有過敏問題，肌膚保養要做好保濕、防曬，建議選擇天然的長效保濕成分，如琉璃苣油、植物固醇、蜂蠟，如同為肌膚穿上一層防彈衣，加強保護肌膚...

(健康醫療網／編輯部整理) 許多人都有扭傷腳踝的經驗，不論是踩著高跟鞋趕車的通勤女性、穿著運動鞋在球場上奔馳的學生、或者是至郊外踏青的銀髮族，腳踝扭傷是臨床上常見的運動傷害，若沒有在第一時間妥善處理，很可能會留下後遺症，造成反覆舊傷復發，進而影響運動表現及日常生活。 剛扭傷的48～72小時 謹記PR...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 達文西機械手臂在治療心臟微創手術上，已有日新月異的突破，尤其能有效治療包括心臟僧帽瓣膜閉鎖不全、風濕病造成的瓣膜鈣化狹窄或心臟內神經不正常傳導造成的心房顫動等；奇美醫學中心心臟血管外科主任鄭伯智指出，透過10倍的影像放大鏡頭，能輕易操作高能量導管，讓患者心跳恢復外，還...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 在台灣經營長達36年的本土時尚烘焙業者，在日前歡慶36歲生日之際，於甫開幕兩個月的複合式烘焙旗艦店引進人形機器人Pepper擔任親善大使，為通路打造出「烘焙•幸福」的美好消費體驗，這也是台灣烘焙業第一家引進服務型機器人的創舉。 Pepper從各行業融入生活 ...

(健康醫療網／編輯部整理) 兩位中年婦女分別因做家事及「搬豆腐」引起肩膀劇痛，原本誤以為是「五十肩」，但經過半年復健卻始終好不了，因而找上「活力得中山脊椎外科醫院」骨科洪豐建醫師看診，經診斷發現她們罹患的是「肩峰下滑液囊炎」，經過局部注射治療，一針即擺脫纏身的肩膀痛。 肩膀痛 不一定是五十肩 一名年...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 膽固醇太高會造成動脈硬化，除了在飲食上要有所控制之外，目前有很多藥物可治療；至於膽固醇要降到多少才安全呢？醫師建議，若是沒有出現狹心症或是做過心導管治療，一般人的膽固醇控制在130mg/dL即可。 動脈硬化關鍵原因是膽固醇 動脈硬化會造成心血管疾病與腦中風，而會造成動...

許多人都有吃保健食品的習慣，或是家中長輩可能因慢性疾病須連續用藥，但你知道藥品該如何保存才正確嗎？三軍總醫院資深藥師葉爵榮表示，許多人對於用藥安全與藥品存放有很多錯誤迷思！台灣環境潮濕，最好將藥品存放在陰涼乾燥處，避免陽光或熱源直射；若是保健品開封後，應立即丟棄棉花與乾燥劑，並盡快食用完畢，以免藥品...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 肝癌標靶藥物治療有新福音！台灣每年約新增一萬一千名肝癌患者，除原本符合健保給付規定之外，自今年（2016年）11月1日起，健保擴大給付標靶藥物，對象為經動脈化學藥物栓塞治療失敗，半年內三次（含）以上局部治療（如栓塞）無效之晚期肝癌患者，可減輕藥費的經濟負擔，預估約80...