▲定期量血壓與腰圍,才能留住健康。(照/台北市衛生局提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 關心健康,有些數字可得護住!台北市衛生局今(20)日指出,推估台北市50歲以上罹患高血壓人數已高達39萬人;且台北市衛生局蒐集去年台北市學童測量爸媽腰圍的資料也發現,有近4成腰圍已超出正常值,凸顯民眾對於血壓...
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中信兄弟1:3統一獅 輸球苦吞7連敗
賽前處在6連敗低潮的中信兄弟,星期三靠著陳子豪的全壘打,在第一局就先馳得點。但面對統一獅打線,先發投手蔡齊哲沒有守住領先,在第四局挨了全壘打。蔡齊哲先發6局失掉兩分,第一任中繼投手鄭凱文也丟掉1分,讓兄弟變成兩分落後。到了9局下的最後反攻,二、三壘有人,一棒就能追平的機會,但代打的詹子賢苦吞了再見三...
閱讀詳情 »【謝柏宏專欄】「時間銀行」應由中央政府擴大舉辦
謝柏宏/ 銀髮樂齡達人 台灣人口老化嚴重,照顧人力不足一直是最大痛點,近年來陸續有民間團體提倡時間銀行以改善人力。新北市政府也從2013年起成立了第一家公辦時間銀行,然而至今邁入第七年,公辦時間銀行始終未獲得中央重視,擴大到全國各縣市辦理,徒讓時間銀行的潛在效應不易被發揮出來。 新北市政府社會局科長...
閱讀詳情 »預防運動痠痛 應做好拉筋暖身動作
【健康醫療網/編輯部整理】你周末才會運動嗎?每次運動完你都全身痠痛?衛福部苗栗醫院復健治療師李曉惠提醒,這種運動痠痛可能是正常現象,或是肌肉拉傷的疼痛,若要減輕正常痠痛或避免肌肉拉傷,應在運動前做好拉筋等暖身動作。衛福部苗栗醫院復健治療師李曉惠表示,所謂運動後正常的痠痛即所謂延遲性肌肉痠痛,主因為運...
閱讀詳情 »葉立奇16轟全聯盟第一 釀酒人3轟橫掃國民
釀酒人主場迎戰國民,要尋求橫掃,Christian Yelich開第一槍。一局下半,Yelich轟出陽春砲破蛋,本季第16轟,仍居大聯盟全壘打王,這位去年國聯MVP得主,單場4打數3安打,打擊率3成56,打點37分,今年還是MVP的熱門人選,Yelich的全壘打,也帶動釀酒人的攻勢。國民外野手Ada...
閱讀詳情 »大谷傷後復出 隨隊出征老虎
美國職棒大聯盟開季已經超過一個月,洛杉磯天使球團終於宣布,去年接受手肘韌帶手術的大谷翔平,將從本週三對底特律老虎的三連戰開始隨隊,可能在比賽當中擔任指定打擊,大谷去年拿下美聯新人王,今年專心打擊的表現值得觀察。(陳楷報導)大谷去年新人球季打出22支全壘打另外還先發投了十場比賽,只用三分之二的球季就拿...
閱讀詳情 »原位癌可申請重大傷病證明嗎?
若罹患癌症、精神疾病、罕見疾病、或其他疾病須持續治療照護者,長期就診的醫療費用往往會造成家中經濟的負擔。有鑑於此,中央健保局針對30大類重大傷病給予重大傷病證明,患者可望在有效期限內就醫時免繳診療費用中自行負擔之費用項目,以減輕經濟負擔。然而,像是癌症中較輕微的原位癌,也可申請重大傷病證明嗎?答案是...
閱讀詳情 »牙齒長不出來? 小心是牙齒阻生
【健康醫療網/記者黃翎娟報導】十歲黃小弟弟,因牙齒長不出來,經檢查後發現,右側上犬齒顎側阻生合併乳犬齒滯留,其餘恆牙皆已萌發;另一例為一名十八歲男性大學生,因牙齒長不出來而求診,患者牙齒排列不整齊且右側下顎第二大臼齒從小都沒有長出來,經檢查發現患者前面牙齒些微開咬,而右側下顎第二以及第三大臼齒均為水...
閱讀詳情 »失智症 失眠靠「太極拳」來改善 連醫生都在積極推廣的運動
李章智:全民練太極,樂享身心對話 ◆洪寶山 太極拳不是銀髮族的專利,現在連上班族、年輕人都在練太極拳,美國TIME雜誌認為太極拳是最完美的運動,連醫生都在積極推廣太極拳的好處。太極拳到底有什麼魅力?李章智教練推廣太極拳已有二十年經驗,寫過《太極樂慢活》、《養心太極癒百病》、《太極DNA》等書,深入淺...
閱讀詳情 »想活得更長壽? 專家:日常多動就有效
【健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導】懶動族有福了,只要平時多走路、爬樓梯就能降低死亡率和心血管疾病風險!2019年歐洲預防心臟病學協會公布一項研究顯示,提升心肺功能有助降低全因死亡率(所有死因的死亡率)和心血管疾病風險。斯德哥爾摩瑞典體育與健康科學學院博士Elin Ekblom-Bak指出,只要多走樓...
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