馬南蓉

文／Janine／Beauty美人圈 很多人減肥減到一定程度後，會發現進入減肥停滯期、體重很難再往下掉，其實透過短期瘦身，以飲食管理、運動方式雙管齊下，可以更加快速的看到瘦身效果，也可以加速身體代謝，幫助突破減肥停滯期！一起看一下這個三階段減脂飲食管理，很多網友都實測有感瘦下來～ 這個減脂三階段中，...

【健康醫療網／記者曾正豪報導】40歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl，總膽固醇也高達262mg/dl。回推自己飲食情況，林女無法抗拒甜食的誘惑，另外因為擔任家庭主婦，擔心食物沒吃完浪費，幾乎每天都努力把飯菜吃光，導致BMI逼近27；醫師指出，除了家族史跟體重會影響血脂，飲...

根據美國霍普金斯大學最新統計，全美武漢肺炎確診病例數超過2,600萬人，43萬8千多人病故，其中重災區加州，累計病故人數昨天突破4萬人大關，是全美第二高，僅次於紐約州。為了防止疫情擴散，美國疾管局下令，全美大眾運輸系統都要強制戴口罩。此外，現在也傳出，麻州眾議員打完輝瑞疫苗第二劑後，卻還是確診，目前...

日籍投手田中將大今日證實將鳳還巢，重返日職樂天金鷲隊懷抱。他在社群媒體推特發文，感謝紐約洋基球迷過去7季熱情相挺，洋基球團也發文感謝田中付出的一切。32歲的田中將大與洋基7年約滿後動向備受關注。據日媒報導，綽號「神之子」的他決定揮別美國職棒大聯盟，與日職老東家樂天簽下2年合約，再度披上18號戰袍。田...

【NOW健康 林志遠／台北報導】不到1個月就是農曆新年，禮盒業者們都蓄勢待發，準備衝一波！今年食品禮盒市場出現了1場「搶豬大戰」，連知名超商都加入這次的「搶豬」行列。 近年來「豬肉類休閒食品」當道，市場上出現許多蜜汁豬、蒜味豬肉等口味的超人氣商品；知名食品製造業者獨創的「起司豬口味」豬肉乾，更是賣到...

◎五十歲後，請開始為身體的衰老「做準備」 「生老病死」這四個字在遠古時代就已經存在了，只是當時的「老」代表「成長」、「成熟」的意思。雖然現代社會中，「老人」這個詞多半給人不好的印象，但是在過去「老人」代表了歷經成長、經驗豐富。「生老病死」向來是指出生、成長、生病以及死亡，不過現在，「老」的涵義增廣...

衛生福利部立桃園醫院群聚感染事件累計15名確診，90多歲老翁因為牙痛赴長庚急診後確診，引起各界高度關注。中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥透露，老翁因為肺炎，目前還在ICU（加護病房）隔離病房治療中。 90多歲老翁（案881）今年1月上旬，因其他疾病住進部立桃園醫院，經7B護理師案852負責照護後，...

衛視中文台《一袋女王》日前邀請溫翠蘋、溫心舞、小彬彬、小小彬、侯昌明與侯賽蕾三對親子檔上節目大談親子關係。侯昌明說2020年健康檢查時發現膽固醇有些高，最麻煩的是飯前血糖已經到達高標，再往上就是糖尿病了，醫生交代愛吃甜食餅乾跟蛋糕的侯昌明，要忌口把血糖控制好。原本在美國求學的女兒侯賽蕾知道後，趁疫情...

【NOW健康 陳如頤／台北報導】部桃群聚感染持續擴大，擴及社區，桃園市區大消毒，一時之間，人心惶惶，相關保單熱賣。如何增強個人免疫力，降低病毒感染，成為最夯網路訊息，而國外研究發現，適當補充維生素D，就能達到預防保健。 2020年4月《營養學》（Nutrients）期刊1篇文章整理了維生素D在降低呼...

世界球后戴資穎今天在豐田泰國羽球公開賽女單準決賽中，以12比21、21比12以及23比21，驚險的擊敗地主選手、前球后依瑟儂，挺進決賽。另一方面，西班牙前球后馬琳（Carolina Marin）稍早擊敗南韓安洗瑩，因此明天戴資穎將對決馬琳！（民視新聞網報導） 【延伸閱讀】 蒙地卡羅拉力賽開跑 芬蘭車...