馬南蓉

平鎮高中的戴培峰，是繼去年廖健富後，中職史上第二位高中生捕手狀元。攻守俱佳，被譽為近年最好的高中生捕手，也讓戴培峰獲得富邦悍將青睞，年僅18歲又175天的他，也成為史上最年輕的狀元。與戴培峰搭檔了10年的投手古林睿煬，也接在隊友後面被統一獅選中，成為選秀榜眼。至於狀元呼聲相當高的李振昌，到了第一輪第...

湖人球迷在主場前面學LeBron James的招牌動作，灑白粉末慶祝。選擇跳出騎士最後一年合約的小皇帝，同意簽下4年1.533億美元，也就是將近47億台幣的合約加盟紫金軍團。雖然湖人前一天失去一線球星Paul George，他決定續留雷霆，但隔天馬上迎來最大咖的LeBron James，在自由球員市...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)炎炎夏日，很多人都會想透過一杯清涼又甜蜜的含糖飲料來消暑，但含糖飲料不但不能解渴，反而可能越喝越渴，還會使得健康亮紅燈。為能讓民眾健康的度過酷暑，國健署特別提出聰明選擇飲品三招，使你能清涼輕盈一夏。糖飲越喝越渴還有健康風險根據103-106年「國民營養健康狀況變遷調查」...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)抽菸喝酒對於健康的危害不可小覷！一名45歲女性，因工作緣故經常會喝酒抽菸，某次突然發現自己吞嚥困難，起初以為是喝烈酒灼傷喉嚨，後來卻連喝水都有困難，但她卻拖了三個月，因為胃痛掛急診時，進一步檢查而確診為罹患第四期食道癌。食道癌阻塞食道 改採光子刀放射治療臨床上，晚期發現...

溽暑高溫，多吃蔬果還要補足「顏色」，儼然是夏日健康主流飲食之一。營養師指出，若要從蔬果中吸收豐富營養素，最簡單的方法，就是遵循「彩虹飲食法則」，還能輔助減重、降低心血管疾病風險，更可排除身體毒素。 營養師黃苡菱指出，彩虹飲食主要是來自天然蔬果，5種不同色彩（綠色、紫色、紅色、橙黃色和白色），不僅五彩...

有甲狀腺亢進的人，飲食多有禁忌，一般熟知要限制含碘食物之外，網路上也經常流傳，有甲狀腺亢進不能喝咖啡、喝茶，引起許多咖啡控、找茶族的不安。到底甲亢患者這兩種國民飲品可以喝嗎？中醫師提醒，想要喝咖啡、茶飲，建議先吃這一味散結消腫調理，待甲狀腺功能恢復穩定，避免愈喝症狀愈嚴重。 情緒常常左右甲狀腺的穩定...

對於乳癌患者來說，最怕聽到「復發」二字，即使如此，仍有不少乳癌復發患者提起精神，聽從醫師建議，勇敢抗癌。高雄長庚紀念醫院血液腫瘤科主治醫師饒坤銘就遇到一位60多歲的患者，20多年前確診乳癌、接受開刀治療，10年前復發，幾乎所有化療、荷爾蒙藥物都用過一輪，雖然控制住病情，還是在4年前再度復發，她接受新...

【文／Beauty美人圈．Polly】 作為最近韓劇中人氣和話題度都最高的一部，《金秘書為何那樣》兼顧了搞笑與浪漫，深深打中眾多少女的芳心。 或許在開播之前卡司中討論度最高的是男主角朴敘俊，甚至在女主角確認為朴敏英之後還出現了許多認為她「和劇中角色不相似因此不適合」的反對評論。然而實際在戲劇播出後，...

家裡買了這麼多的運動器材，最後還是懶懶的坐在沙發上看電視、打電腦，請認清人的惰性，連屁股都忙到不離開椅子的人還是可以加減動一下。這台可以不用起身也可以鍛練肌肉的楕圓機，以藍牙連線可同步 Fitbit和Apple Healthkit ，共8個阻力段落選擇鍛練強度。 訓練範圍包括大腿、核心和臀肌，運動...

體育署長林德福週五前往國訓中心，勉勵正在為亞運積極備戰的國手。台灣隊上一屆仁川亞運拿下10金18銀23銅排在第9名，署長喊話，希望今年至少要超越上屆的成績。而說到獎牌，舉重將會是台灣隊奪金的重點項目。今年舉重隊，在女子選手方面，派出郭婞淳以及洪萬庭，兩位去年在世大運奪金的頂尖好手。其中6月21日剛過...