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如果動腦、煩忙的工作、瑣碎的家務…，常讓您感覺身體上的疲累與不適，臉上早已失去了笑容！「氣功」正好派上用場，助您一臂之力。請您站起來，暫時放下頭腦與手邊的工作，只要短短的幾分鐘，全身筋骨活動一下，身體很快地再度充電，重獲力量、靈感無限、精神煥發，活力健康與您同在同行。極力推薦「氣功」，...

今年職棒總冠軍賽，台中地主隊中信兄弟以上半季冠軍及全年勝率第一之姿迎戰統一獅，首場明（27）日在台中洲際棒球場開打，台中市運動局於27日、28日、30日以及12月1日，在台灣大道市政大樓前廣場同步直播賽事，市府預祝中信兄弟強棒出擊，奪得總冠軍，也歡迎市民朋友一起加油！ 運動局長李昱叡表示，市長盧秀...

世界羽聯（BWF）（23日）公布最新一周世界排名，戴資穎繼續穩居女單第一名寶座，將世界球后累積周數推進至史上最久191周。戴資穎8月初在東奧奪下銀牌後，一直沒有參加其他賽事，她表示主要原因是考量到返台還需隔離，如此一來練球就無法正常，所以直接把目標擺在12月12日開打的世界錦標賽，作為奧運後的首場賽...

生活中心/台北報導 2021亞太冰石壺錦標賽上周於哈薩克落幕。中華男子代表隊在銅牌賽中擊敗地主哈薩克隊，拿下中華台北史上在國際賽事中的第一面獎牌。 亞太錦標賽自1991年開辦以來，今年是第30屆。中華台北自2001年開始參賽，在本屆比賽之前最佳成績是2016年的第四名。本屆比賽男子組共7隊參賽，中華...

世界排名第6的台灣男子桌球好手林昀儒，今天（25日）在世錦賽第二輪面對瑞典老將佩爾森（Jörgen Persson），以一面倒、直落四的姿態闖進32強，也締造個人在世錦賽的最佳紀錄。 林昀儒在東京奧運桌球男單項目拿下第4名風靡全台，世錦賽首戰輪空、第二輪面對世界排名第42的佩爾森，以11:5、11...

記者季葳/花蓮報導 花蓮是培育臺灣體育選手的搖籃，民眾運動風氣也相當興盛，花蓮縣政府延續去(109)年舉辦全民運動會的能量，明(111)年將以最高規格辦理全國中等學校運動會。全國中等學校運動會是眾多學生們展現自己訓練成果的舞台，因此，花蓮縣政府幾位迎接運動盛事，除了讓全國的孩子們都能在最安全、舒適的...

記者陳宏林/宜蘭報導 疫情解封後，台灣各項大型運動活動也紛紛出籠展開報名，但疫情後大家基於健康及安全考量，跑友在選擇報名上不再一窩蜂了，反而會更慎選參加的賽事。一場沒有城市的壓迫感、沉浸在好山好水環境中，讓你可以大口呼吸及遍覽美麗景色的馬拉松賽，更有最健康及安全的規劃，將在2022年4月於宜蘭舉辦，...

我們「行功」六段的練習，就是在有規律的行走的同時，雙手也跟隨著慢慢的擺動起來，我們的速度由六段來做切換，使你的心跳和呼吸，慢慢的加快、加深使肌肉鬆弛，全身很快地熱起來，天氣漸漸地冷了！「行功」是個快速熱身的運動。 來，大家一起體驗看看！ ●（第一段）慢走：速度最慢；抬腿那邊的手心要下壓。 ●（第二段...

美國職棒奧克蘭運動家隊今（25日）於官方推特宣布，正式與來自台灣花蓮縣豐濱鄉的阿美族選手莊陳仲敖簽約，他也成為繼陳鏞基、潘志芳與王維中，第四位披上綠衫的台灣球員。 21歲的右投莊陳仲敖為國立體育大學大四學生，曾於去年3月全國大專院校棒球運動聯賽四強戰對上台東大學繳出完投9局、僅挨4安失1分，附帶1...

美國職棒大聯盟，坦帕灣光芒宣布跟年僅20歲的新人游擊手法蘭科（Wander Franco）簽下11年1億8500萬美金的合約，刷新光芒隊史紀錄。法蘭科今年升上大聯盟才打了不到半個球季，雖然表現無可挑剔但畢竟樣本數太少，大聯盟史上從來沒有一位這麼菜的新秀，能拿到這麼大張的合約。（陳楷報導） 法蘭科來...