2011年11月7日

要想提高男性生育能力，就必須保證男性精液的充足營養物質，可以說食物就是提高男性生育能力的唯一法寶。 1.鈣在精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性、受精等過程中，鈣起著舉足輕重的作用。而且如果男性體內缺鈣的話，就會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。因此男性在平時對於鈣質的攝取量也必須要充足...

我常常告誡學生： ”能推擊時就不要用切擊，能切擊時就不要用劈起擊，實在無法切擊時再用劈起擊．”總之，球離地面越近越容易控制。所有的職業球員都幢這個道理。 首先，你必須設定一個擊球點。不用管球洞在果嶺上的位置，選一處離果嶺兩步運、中間沒有任何坑洼和障礙區的地方。一旦鎖定擊球點，...

果嶺邊短打基本原理托德.安德森Gotf Digest職業教練想擁有讓球友羨慕的短打技術?放棄幻想。先來鞏固切擊球、劈起球以及高拋球的基本原理，在合理的時間選擇合理的打法。接下來我向大家介紹這三種打法之間的區別。面對切擊球，保持桿頭位置較低，上桿時桿頭低於雙手的位置，送桿也同樣如此。切擊球是單槓桿動作...

高爾夫這項運動在打法上是最多錯誤信息的。就是因為這項運動這麼難以應付，就會有無數出於好意的建議，而這些建議中大多數是利大於弊的，或者根本不適合你。也許你想像中的景象跟實際發生的截然相反。 謬論1：擊球時和準備姿勢是一樣的 如果你在擊球時恢復到擊球前的準備姿勢一樣，你將會打出各種各樣的球，尤其是地滾球...

S桿是球包裡除了推桿最短的球桿，因此S桿也應該是我們揮得最小的球桿。因為動作越小越穩定。 打S桿的動作不能像Driver那樣大，重心轉移和站位以及上桿幅度都要隨之縮小。越用大肌肉打球越穩定，S桿尤其是這樣，在揮桿過程中要體會球桿始終對著身體，揮桿速度不變，靠揮桿幅度來控制距離。 1、S桿的選擇很重要...