2011年11月29日

第一步： 辨別適合你的推桿長度 方法：在沒有推桿在手的情況下站好推桿姿勢，保持這個高度，從最長的推桿開始試推，合適長度的推桿，球位應該剛好在眼睛的延長線之下，而桿頭底部應該是水平或少量翹起的狀態。 第二步： 選擇適合你的桿身遷移（shaft offset）類型 方法:站好並用推桿做出準備推桿的姿勢，...

作為高爾夫球手，我們知道，在打一場球的過程中，因為距離、球場狀況和天氣而採取不同的打法。打逆風球時就一定要了解彈道和球的旋轉是如何影響距離和方向的。 打逆風球最常見的錯誤就是所選球桿距離不夠，球達不到目標。“球桿不夠！”你的球沒有打上果嶺的時候，朋友可​​能跟你這麼說過，而這...

大多數球手都希望找到適合自己的製勝法寶。為了達到自己的目的，他們以某種方式練習揮桿提高自己的本領。球手的技術高，對自己的要求就越嚴。當我和職業球手合作的時候，我注意到他們不僅錘煉自己技術，追求流暢的擊球，與此同時還注重提升自己的心智狀態。 有一種比較流行的觀點認為，只有著眼於提高技術，才能提高競技狀...

在高爾夫歷史上，沒有哪兩位球手的揮桿是完全相同的，然而所有好球手都遵循著高爾夫基礎——黃金8定律。 在高爾夫歷史上，沒有哪兩位球手的揮桿是完全相同的。我以親身經歷來證明這點。我曾有幸和傑克·尼克勞斯(Jack Niclaus)和湯姆·萊曼(Tom ...