2012年1月17日

各式各樣的新產品開始走上球具店貨架的時候，琳瑯滿目，令你愛不釋手。你能控制住消費的衝動嗎?  漫長的冬季，你無論下場還是打練習球的頻率都大大降低(北方的朋友甚至可能根本不摸桿)，春暖花開，當你再次拿起過去的“兵器”時，會對它有一個全新的認識，它可能太長、太重，或者...

【三分鐘瘦出纖細手臂】 ①輕擦皮膚：抓住臂，自上而下地用手輕擦皮膚。做10次左右，不要太用力 ②揉燃法：抓住臂，劃小圓方式，由手腕向肩部揉搓肌肉，特別是對臂內側腋窩鄰近的肌肉，用手掌抓緊後揉捏5次左右。內側、外側各做5次左右 ③穴位指壓：由遠端開始依次指壓陽池、曲池、內關穴。 ...