(健康醫療網/記者關嘉慶報導)「在人生的路上,總有分岔路,別人的路不見得是好走;但是只要努力,我們都能成為人生旅途中的第一!」身障者呂秀美今天在參加財團法人切膚之愛基金會等單位舉辦的「青親我的愛,你我無障礙 - 身心障礙者自立生活支持服務宣導活動」中強調,身障者可以不因自己的障礙受到限制,且一樣能活...
閱讀詳情 »2014年5月16日
型男正妹的肌肉線條訓練『動作圖示』
平時我們做很多動作,卻不知道具體是鍛鍊哪里的肌肉。水水口妮為了能讓大家明確自己的訓練目標,今天用圖片為大家具體展示動作對應的部位。 這個動作可以讓MM的背部兩塊肩胛骨漂亮... 這是健身房的MM最喜歡做的動作,也是我最喜歡的1個動作叫飛鳥。是用來練副乳的。就是你穿吊帶衫時候,腋窩這裡擠出來的一塊肉。...
閱讀詳情 »美少女圈圈帶路鐵馬環島寫真!騎單車減肥!邊騎邊吃沒瘦到XD
美少女從小就有接觸到騎腳踏車,所以騎腳踏車需要什麼裝備他都知道喔!大家假日的時候,不要躲在家裡,多多在外面騎車運動,才能身體健康唷! ...
閱讀詳情 »NBA聯盟表示:美國最不平等的地方!
這是一個從總裁、老闆到巨星、路人甲都其樂融融的大聯盟,人家名利雙收,我們卻為所謂的「不平等」義憤填膺。 ...
閱讀詳情 »4個男人健身時必知道的事! 你知道嗎?
如果說瘦身是女人一輩子的功課,換句話說,健身也是男人一輩子逃避不了的課題。如果男人没有好身材,請不要嘴賤随便批評女人屁股大水桶腰胸部小。為了挽救你男人的尊嚴,我認真地建議你今天開始好好健身,以下4個健身時必知的事,好好記起來吧! 1 ,關於體重計 健身後体重反而有所升高讓你十分沮喪?其實如果你的各...
閱讀詳情 »運動美女/百變女郎愛挑戰 Angel:開心就好
圖說:在騎車的過程,她認識了很多來自各地的朋友,每個人都像是一本書。(記者陳德偉攝)欣傳媒 記者蕭介雲/專題報導總愛開心哈哈大笑的Angel,眼中如有滿天星光閃爍,閱歷、專業均十分豐富,就像是眼前有著上千個抽屜,隨便拉開一個,都是說不完的故事,她極為重視內心的成長,熱愛挑戰自我,去年底,在參加笑到飆...
閱讀詳情 »運動美女/美人魚潛水 Angel內外兼修更美麗
圖說:連在海裡都能搞笑,真厲害。(Angel提供)欣傳媒 記者蕭介雲/專題報導Angel原本不會游泳,卻先學會潛水,原來是在過去當選中華民國小姐第六名時,原本那屆出國地點為威尼斯,結果改去帛琉,上課後就被教練帶去潛水,從此蛻變為「美人魚」,還幫當地拍攝宣導活動,帶動國人前往旅遊風潮,那裡成了她的第二...
閱讀詳情 »Jordan Future PRM "Dark Army" 暗黑部隊席捲球鞋戰場
作為Jordan Brand 今年主打的全新科技球鞋,Jordan Future 近來迎來了不少讓人耳目一新的配色釋出。而繼早前大熱的“Multi-Color” 後,品牌此番延續相似的設計概念,帶來這雙全新的“Dark Army” 版本 。該鞋款在設計上採用了NIKE Woven 編織技術一體構成...
閱讀詳情 »Air Jordan 14 "Cool Grey" 科技始終來自人性
這款Air Jordan 14 “Cool Grey" 採科技灰配色打造鞋身,深淺色的運用使得整體層次感明顯,搭配白色中底,細節則採用了搶眼的藍色點綴,發售日期就在8/2,沉穩又不失亮點,低調內斂的你一定不會錯過。 【本文出處,更多精采內容請上www.JUKSY.com;JUKSY官方粉絲團。如欲...
閱讀詳情 »超有效提腿動作瘦小腹--VOGUE時尚網
今年夏天很流行露肚裝,利用短版上衣(crop top) 露出小蠻腰來搭配, 不論是在runway上, 或是現實生活中好萊塢女星參加宴會, 或是 時尚部落客都常穿。想要瘦下小腹穿上短上衣,請來做提腿動作。 做法很簡單,在地板上躺下,兩腿併攏。先雙腳微微提高離開地板,再腹部用力,將兩腿舉高至四十五度,停...
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