2014年9月29日

1996年，有個男孩叫科比 1996年的夏天，湖人隊總經理辦公室 “hi！傑瑞，我認識個男孩叫科比，在費城一所高中打球，他很棒，我想我們應該得到他！” “科比？高中生？你沒有發瘋吧，埃迪？”時任湖人隊總經理傑瑞.韋斯特抬起頭吃驚的望著當時湖人隊的當家...

亞運棒球項目金牌戰中，中華隊力拼地主南韓，可惜最後關頭失守敗北，但比賽過程精彩，尤其三壘手林瀚數度展現優異的防守功力，這球側身飛撲，堪稱亞運最佳美技！ ...

勇士終結者Craig Kimbrel準備投球時，本壘後方的費城人球迷開始作怪... 就連小孩都不例外... 最終，Craig Kimbrel投出了暴投又保送... ...

才9歲就已經練成猛男的身材，有著一身精實的肌肉，他是來自羅馬尼亞有1名男童，而且男童對自己變成小肌肉男非常的開心，經常在同學面前炫耀。這小孩以後絕對是一代猛男！ 據外媒報導，現年9歲的古利安諾(Giuliano Stroe)是羅馬尼亞年紀最小的「肌肉男」，他每天都花2小時健身，不但可以在單槓上倒立...

洋基隊長Derek Jeter今天正式退休，結束了風光的球員生涯。 日前Jordan鞋廠拍攝一支廣告向這位偉大選手致敬。 Jeter在1999年與喬丹鞋簽約，是史上第一個該牌棒球選手。 片中大咖雲集，包括紐約尼克一哥Carmelo Anthony、尼克總裁Phil Jackson與其女友Jeani...

再會了，隊長。 用這樣的退場方式，皆大歡喜。芬威公園的球迷不斷唱名，我相信，在21世紀只有這個人能夠消弭兩隊之間的火藥味。 三局上，鈴木一朗敲出三壘安打，Jeter在後頭補上了內野高彈跳球，送回一朗，自己奮力衝上一壘。這是Jeter生涯第3465支安打、1311分打點，不會再多了，他帶著笑容退場，...

《超越骨盤枕！日本OL都在瘋的美體神器「豬鼻墊」》 結合瑜伽、彼拉提斯、體能鍛鍊三大瘦身運動，只要3步驟塑身超Easy   2014年日本最紅的新美體神器-「豬鼻墊」。由日本三位美體塑身專家監修，30個運用豬鼻墊結合「瑜伽」、「彼拉提斯」、「體能鍛鍊」三大瘦身動作。只要3步驟，4分鐘腰變細...

運動是擁抱健康的基本條件，不論是生活上的健走、游泳、瑜珈或是參加健身房的專業訓練，只要讓身體動起來，就是邁向健康的第一步，趕快起身動起來吧！初期接觸運動的人，最好選擇健身房作為訓練的起點，利用專業器材及教練的指導，可以有效訓練到正確的肌肉，避免不必要的運動傷害。 1. 拒絕虎背---拉環 女生夏日在...

  1、吃對正確的熱量如果將人比喻為一台汽車，那麼每天攝取的食物就是提供給身體的燃料，而新陳代謝的作用就是將這些燃料轉化為汽車可以使用的汽油。而基礎代謝量就是指人體在完全不額外耗熱量的情況下，身體自然會代謝掉的熱量；每一個人的基礎代謝量(BMR)都不一樣，基礎代謝越高，代表身體越容易消耗...

中醫最健康有效的減肥秘密其實就是揉肚，讓身體活絡起來，自然能排毒減肥，讓身體代謝良好！ 每週拍腹排毒一次，就可無毒一身輕 在肚臍兩邊脂肪最豐厚的地方，或者摁上去有脂肪結塊的地方，用雙手用力拍打10分鐘。大多數人都能拍出紅、紫、青、黑等不同顏色的痧斑、包點，這就是體內淤滯的寒濕、火毒被拍出來的表現。...