2014年12月14日

現代女性最擔心的三大問題包括面色暗黃、黑眼圈濃重、細紋增生和毛孔粗大。黑眼圈是人們常說的「熊貓眼」，經常熬夜、眼部疲勞、年齡衰老、靜脈血管血流速度過緩、眼部紅血球細胞供氧不足、靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多等因素都可造成眼部色素沉著，形成「熊貓眼」。一、三大顏色黑眼圈是怎麼形成？ 青色黑眼圈通...

  ▲ 羊懸筋——病變組織又稱蹄白珠，一般為圓珠形、串粒狀，是羊蹄內發生病變的一種組織。   ▲ 雞頭——有害重金屬我國有句民諺：十年雞頭勝砒霜。為何雞越老，雞頭毒性就越大呢？醫學專家分析，其原因是雞在啄食中會吃進有害的重金屬物。 ...

一、茶樹菇燉紅燒肉 做法：豬五花肉，茶樹菇(干)，油豆腐，蔥姜蒜，鹽，糖，雞精，醬油，花椒，大料，桂皮。 1、豬五花肉切塊，焯水;將干茶樹菇用清水沖一下，然後用涼水泡一下，泡茶樹菇的水我們留著。 2、起鍋倒油，油還沒有燒熱的時候放糖，炒糖色，炒好後放入五花肉上色煸炒，淋入醬油。 3、放入準備的五香料...

凍瘡發生於嚴寒季節，一般在氣溫5℃以下發生，至春季氣候轉暖後自癒，但入冬後又易再發。許多人一旦患凍瘡後，每年一到冬季就復發。治凍瘡的30個偏方幫你解決此煩惱！ 1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。 2．「十滴水」外擦凍瘡局部，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅黴...

文：樂活營養師編輯群   天氣越冷，低溫寒流連番報到，似乎吃鍋補身成為人人的選擇。但許多鍋物，像是薑母鴨、羊肉爐和麻辣鍋，又或者是麻油雞、燒酒雞等補湯，雖然暖身卻不一定給予我們所需要的營養，反而越補，健康越大洞。冬季食補怎麼補？近期有些中醫師、營養師和醫師呼籲大家減少進補，遵守均衡飲食為健...

臉上長痘、長斑、面色晦暗都是令人苦惱的事，然而僅憑“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的邏輯卻無法徹底擺脫這些煩惱。來看看要注意哪幾個區域~   1區、2區：消化系統   此處的皮膚問題多與消化系統有關。注意少吃加工食品、垃圾食品，減少脂肪攝入量，...

食用菠菜許多人會擔心草酸和其他食材的鈣結合形成不溶於水的草酸鈣，而致留在體內形成結石，但事實上菠菜裡的草酸跟豆腐裡的鈣會在腸道裡相遇，而不是腎臟，因此形成的草酸鈣，會隨糞便排出體外，不會被小腸吸收，只要不是每天連續食用或是極端的多量食用就不必為此問題煩惱。另外草酸易溶於水，所以用川燙的方式來食用菠...

（健康醫療網／記者林怡亭報導）「腰酸背痛不是病，痛起來是真要命！」是許多急性下背痛患者的心聲，只要一動作就會疼痛，舉凡起床、洗臉、刷牙、咳嗽、打噴嚏、坐下、起身或走路，都會帶來疼痛感，有些人甚至連基本的呼吸，都會產生刻骨銘心的刺痛。醫師提醒下背痛患者，可透過隨時保持挺胸縮小腹，來維持正確姿勢，避免病...

（健康醫療網／記者潘以慈報導）現代人往往孩子生的少，許多新手爸媽育兒經驗不足，又缺乏社會參照，在不了解孩子的發展里程之下，常可能忽略幼兒語言發展遲緩的狀況。臺北市衛生局於102年首創「早期療育ING，發展進階不NG」親子工作坊，透過不同領域的專業人員，以「早期療育」與「親子共學」來協助，有效提升家長...

相信有過減肥經驗的人，最熟悉的動作無非是「咬牙切齒地掐著自己身上那團遲遲無法消除的贅肉」。而最令人難以忍受的，莫過於「最想瘦的地方卻一直沒瘦到」，僅能望著消不了的脂肪暗自神傷。有鑒於此，眾多號稱具「局部減肥」功效的瘦身方法應運而生，如消除掰掰袖手臂操、健腹機等，而許多人更紛紛趨之若鶩。不過究竟民眾最...