減重失敗 假日失控大崩壞｜腰瘦心機 JustFit 曹子楠 5月 15, 2015 健身方法 511 過完了愜意的週休假日，你是否也小肥了一圈呢？本想要趁著夏天來臨之際，趕快來好好瘦身一下，但但但…過了一個月，偏偏一公斤也沒掉，都那麼的努力了，WHY~(吶喊)。仔細回想這一個月的所吃所喝，才發現，平日的確很規矩的在約束自己，但假日ㄧ到，補償心態就出現，迎接而來的就是排山倒海的大破功。... 閱讀詳情 »