2015年7月11日

提起鄭多燕，相信減肥的MM們都不陌生，她是韓國有名的“健身女皇”，她是兩個孩子的媽，她曾從一名暴肥的中年婦女搖身一變成為辣媽，她曾因研發出一套專業的健身課程而聲名大起，也相信有不少人練過鄭多燕健身操，鄭多燕一周減肥食譜等。而近日鄭多燕遠赴內地上起健身課程，但卻被媒體拍到身形...

   (示意圖） 一個聳肩、一個搓手、一個抿嘴都可能是說謊的標識，而通過解讀人的面部表情能感受到對方內心的想法，從憤怒到吸引到嫉妒，無所不知。在10分鐘的日常交談中，平均每個人會說3個謊言。我們能夠辨認的面部表情有25 萬種之多，但這僅僅是身體語言中的一小部分...

      （示意圖） 夜深人靜的時候，總有那麼一群人在亢奮之中，習慣了熬夜的，不得不熬夜的都有。熬夜積毒，傷皮膚，讓你老得快，嚴重的還引發疾病。當慣了夜貓子的你可要記得排毒，吃什麼可以排毒?小編推薦13種健康食品，快給你的身體排毒吧。   經常熬夜的朋友們，...

相信有部分朋友對民間的很多偏方藥方嗤之以鼻和半信半疑，其實小編對​​這些藥方也是抱著一種辯證的心態去接受它們，因為有一些藥方小編自己親身試驗的確是可行的，接下來就給大家推薦一個小編之前試過的藥方。大概有2年的時間，每逢冬春交替的時候，我就咳嗽不止，雖然去醫院診治，仍是只能治標、不能治本。由於喉嚨經...

要是必須和睡覺打鼾的人共處一室或同床共眠，你會怎麼做呢？研究顯示無數打鼾者的伴侶每晚少睡2小時，按平均婚姻生活來算，相當於一生中損失約2年睡眠。[1] 如果你每晚都得面對某人如雷的鼾聲，鼓勵他們採取行動解決問題。       步驟   改變聲音 利...

反式脂肪，是一種加工過的植物油，但是卻比飽和脂肪更加不健康！研究發現，每天即使只攝取少量的反式脂肪，也會讓血液中膽固醇升高，罹患心血管疾病的風險增加23%。 反式脂肪是所有脂肪當中，對心血管傷害最大的一種。根據「新英格蘭醫學期刊」所刊登的研究，每天只要攝取約4~5公克的反式脂肪，就足以讓血液中膽固醇...

（示意圖）   初級特徵：1、多災多難磨難重重，身體與精神始終處於亞健康狀態。一生會有大難不死的經歷。2、心軟慈悲不忍殺生，不貪金錢不吝嗇攢不住錢。3、聰明智慧悟性高，天生對佛道宗教玄學感興趣。時常會走暗功，夢中常去一些山林古寺聖地飛行。4、時常夢見神靈佛道，夢魘壓床，出體飛行夢。5、偶...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）一名60歲婦女患有慢性B肝，前後復發高達5次，但健保只給付2次療程，由於無法負擔，病情進展為肝硬化；國內最新B肝治療指引出爐，台灣肝臟研究學會呼籲，慢性B肝病患只要符合治療標準，健保應不限次數給予再度治療。收治個案的台灣肝臟研究學會會長、基隆市肝病防治協會理事長暨基隆長...

（健康醫療網／實習記者汪芷安報導）根據衛福部最新全國老人狀況統計數據顯示，預計107年老年人口比例將達到14%，進入高齡社會。為提升臺南市長者就醫品質，臺南市立醫院透過模擬長者的情境，讓同仁體會到長者生活的不便，對於未來照顧病人更能以同理心來面對病人。臺南市立醫院院長吳明和表示，長者看診會接觸的人員...

（健康醫療網／實習記者陳俐臻報導）天氣屢飆高溫，一不小心可能就會造成熱傷害等中暑現象，因此出門時除了做好防護措施，最重要要記得隨時補充水分；基隆衛生局指出，預防熱傷害的三要訣就是保持涼爽、補充水分以及提高警覺，牢記要訣，多點注意，就能有效避免造成熱傷害。所謂的保持涼爽，就是平時應穿著輕便、淺色、寬鬆...