2016年3月30日

viam.wangchao.net.cn 你是不是有著一雙大粗腿呢？你是不是對別人的美腿垂涎欲滴了呢？不要再羨慕人家了，這樣是沒用的，我們還是趕快的行動起來才是王道！下面小編教你四大瘦腿方法，讓你打造出令人羨慕的美腿。 基礎瘦腿操 兩腿張開，雙腳間的步幅稍大於肩寬，上身挺直，收腹挺胸，兩肩放下，雙...

Images Source:wordpress、yimg   正妹女星帶頭！全民一起瘋慢跑！ 近年來國內路跑活動越來越盛行，許許多多的馬拉松活動在國內各地舉行，慢跑漸漸的變成了時下最熱門的全民運動。   而 帶起這波慢跑風潮的，首推演藝圈中熱愛慢跑的一群正妹女星，常常可以看到女...

水痘具有高度傳染性，自2004年起，年滿1歲的幼兒可免費接種水痘疫苗乙劑，降低傳染風險。然而，禾欣診所吳書毅醫師提醒，如果過去不曾感染過水痘帶狀疱疹病毒，也不曾接受疫苗注射者，建議可主動接種水痘疫苗，若不確定可先檢驗水痘帶狀皰疹病毒抗體。  台灣自2004年起，水痘疫苗全面納入公費施打的，凡於200...

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）60歲的陳伯伯經常說沒幾句話就一直咳嗽，剛開始只是感冒喉嚨痛吃西藥就不痛了，但是到後來卻越來越嚴重，半夜咳嗽時還發出咻咻聲，持續1年多才就醫，初次就診時，面色慘白略帶倦容，經檢查確診為氣喘，今年初霸王級寒流來的時候就更加胸悶呼吸困難，每次呼吸都得用力聳肩，須要馬上...

（優活健康網記者談雍雍／綜合整理）近年來，空污問題受到大眾的關注，因為細懸浮微粒對健康的危害大，會致癌，讓人聽了心驚驚。醫師表示，過去我們以為霾害只會侵害人體的呼吸道器官，然而研究顯示，細懸浮微粒除了會傷害肺部外，空氣汙染對身體的皮膚、神經系統等，也可能造成威脅，不可不慎！ 空污加速皮膚老化、長斑...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）流感併肺炎來勢洶洶！醫師指出，今年流感是H1N1，症狀嚴重，A型常合併肺炎產生。症狀除發高燒、肌肉痠痛、食慾不振外，肺炎症狀也會造成50歲至60歲的中壯年呼吸困難及氧合能力喪失，不只氣管內管插管，還有人使用葉克膜。 流行性感冒每年冬季都以不同感染群落而流行著。流行...