TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路、陳意涵臉書、微博 減肥無疑是夏天最重要的難題,許多女星都無不對自己的身材斤斤計較。想讓自己看起來更苗條,除了繃緊神經咬著牙運動,如果能用正向的心情面對運動、減肥,將注意力集中在「這是一件能讓自己變得更好」,那這樣與體脂肪戰鬥也可以是一件很令人興奮的事...
閱讀詳情 »2016年9月30日
OL辦公室3原則,「蜜體」不走樣!
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 上班也能輕鬆瘦!誰說OL一定會發胖走樣呢? 別鬧了!運動在辦公室要怎麼做?話說「魔鬼藏在細節裡」,利用上班 空檔「拉筋延展」,養成熱量控管的飲食習慣,學習以下3原則,讓HOLD住妳的下半身! 1.微調坐姿惡習,讓身形變美無上限...
閱讀詳情 »1年瘦24公斤!姜素拉的不挨餓芭蕾瘦身法
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 相信大家都聽過不少韓國女星維持身材的方法,有的很激烈、有的很殘忍,之前韓國網站就有個票選瘦身成功差最多的女星,結果由因為《未生》而大紅的女星姜素拉獲得第一,不過出乎意料的,她的方法很平易近人,大家都可以試試看喔! 瘦身成功 紅毯最美! ...
閱讀詳情 »【名人瘋運動】足球新手雷瑟琳夏日減肥計畫
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/雷瑟琳臉書 在之前的世足熱中,雷瑟琳常常Po出自己的足球裝,以及用頭頂球的俏皮照,更為了看球賽熬夜,完全就是瘋狂球迷,而藉此她也接觸到了足球這項運動,親自體驗,從球迷晉升新手球員,現在已經有一年的球齡囉! Q:如何開始接觸足球這項運動的? A:因為足球在南...
閱讀詳情 »肌肉超抖動瑜珈
『 抖~抖~抖!!!腿超抖』 想當初剛收到Vogue TV流動瑜珈單元的時候,我才發現被剪入影片的示範教學,就是腿炸掉抖到不行的那一段~ 哈…看到影片時,不經在心中大喊著『oh my god 怎麼那麼糗呀 』,身為蜜大腿掌門的我,當初動作設計就是想以鍛鍊腿部跟腹部核心為主的動作,將重...
閱讀詳情 »油潄口真的有效嗎
草根影響力新視野 文:喬依絲編譯Photo Credit: margenauer @ pixabay by CC0 Public Domain 是否親友們曾向您推薦用油潄口? 效果如何? 任何種類的油都可拿來潄口嗎? 油潄口是源自於印度阿育吠陀醫學的古老口腔治療方式,他們認為用油潄口即可清潔牙齒及牙...
閱讀詳情 »力抗腫瘤! 男骨移植拔牙12顆
(健康醫療網/編輯部整理) 55歲的戴先生,因下顎骨腫脹變形,被診斷為口腔腫瘤,後來接受了大範圍的腫瘤移除,配合皮瓣和自體骨移植的精密顯微手術,做了重建骨頭和恢復齒列咬合的計畫,植入新骨頭的人工牙根上,完成固定式牙橋,恢復了飲食功能,也重建戴先生外觀上的自信。 顏面骨及齒槽骨缺損 影響咬合、外觀 高...
閱讀詳情 »A肝感染創新高 逾5成有性病
(健康醫療網/記者郭庚儒報導) A肝感染人數創新高!根據疾管署監測資料顯示,今年截至9月29日止,國內急性病毒性A型肝炎累積病例數為845例,為歷年同期最高,其中約有56.3%曾通報HIV或梅毒、淋病等性病。為此,該署宣布高危險族群可免費接種A肝疫苗。 新北市感染人數最高 進一步分析發現,A肝合併H...
閱讀詳情 »彥臣生技取得抗癌標靶藥「HDAC8抑制劑」獨家授權
(健康醫療網/記者張玉櫻報導) 台灣生技廠彥臣生技藥品傳出好消息,與美國5000大癌症中心排行第20名的希望之城(City of Hope;COH)醫學中心簽約,取得多個抗癌標靶治療開發中藥物「HDAC8抑制劑」的獨家專利授權,成為全世界在「HDAC抑制劑」的領先藥品公司之一。彥臣生技表示,未來在H...
閱讀詳情 »愛吃紅肉胖男人 小心攝護腺肥大尿不出來
(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 肥胖竟然也是攝護腺肥大的危險因子!由於飲食西化,很多男性特別愛吃牛排,致使體重直直升;泌尿科醫師提醒,經常吃紅肉及高油高熱量的飲食,也易好發攝護腺肥大,若是出現尿不出來及嚴重血尿,就只有手術一途才能治療了。 和老化有很大關係 臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威...
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