2017年6月20日

草根影響力新視野   文:田春慧    跑步是日常生活中成本較低的鍛煉方式，只要你願意，隨時隨地都可以跑步運動。跑步還可以降低心臟病和過早死亡的風險，可以說是很好的運動項目。但是，和其他運動相比，比如走步、騎車或游泳，跑步的好處真的更加突出嗎？ 根據對醫學期刊《心血管病進展》（Progress in...

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)台灣研究團隊進行小鼠實驗發現，共振波似乎可以幫助降血糖，研究第一作者共振波研發團隊技術長張文杰表示，共振波原本用來促進氣血循環，幫助肌肉放鬆，改善肌肉痠痛困擾，但最新小鼠實驗發現，共振波不只可以促進氣血循環，或許對血糖控制也有幫助。小鼠研究發現 共振波似乎有助改善糖化血...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)好消息！新北聯醫宣布，提供設籍新北市65歲以上長者、55歲以上原住民長者，免費健檢名額共3500位，檢查項目包括四癌篩檢、營養評估、肌耐力篩檢等，預計可幫長者省下1500元。3500個免費健檢名額新北市立聯合醫院院長項正川指出，隨著高齡社會來臨，長者健康照護日趨重要，為...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導)隨著社會逐漸高齡化，罹患失智症的機率也逐漸攀升，根據內政部人口統計，105年9月台灣失智人口共256,088人，其中包含30至64歲失智人數為12,658人，65歲以上失智人口則有243,430人，國家發展委員會人口推估，今年底失智人口將超過26萬人，代表每100人就有...

(健康醫療網／編輯部整理)男耳鳴2周，就是鼻咽癌腫瘤作祟！韓星金宇彬罹患鼻咽癌，引起民眾們對該疾病的高度關注，南投一名年約35歲黃姓男子近2周覺得左側耳朵悶悶的，至耳鼻喉科門診後，發現黃男在耳咽管開口外側有2公分腫瘤，經切片檢查後確診為鼻咽惡性腫瘤，目前積極治療中。俗稱廣東癌 常見於中年男子南投醫院...

夏日來臨，減重、減脂又再度成為民眾關注的重點之一，怎麼吃才能有效減脂？資深營養師袁毓瑩表示，生酮飲食被視為具有良好減脂效果的飲食方式之一；然而，力行生酮飲食須搭配嚴格的飲食控制，並建議由營養師或醫師監控個人身體狀況，以利維持健康。  生酮飲食 (Ketogenic diet) 過去是用以治療癲癇、癌...

打嗝是很常見的反應，雖然短暫就會緩解，但還是難免感到困擾，到底為什麼會打嗝呢？弘森診所吳書毅醫師表示，一般性的打嗝最常因胃脹所引起，但是情緒、壓力或過度興奮也可能出現打嗝反應，若能於48小時內自行緩解，即可無須過度擔憂。  一般短暫性打嗝的常見原因包括： 1. 飲食問題：如吃太飽、飲用含糖飲料、過量...