健康養身★「林志穎」不是只靠一張娃娃臉,因為這樣做....才能保持不老童顏!!!

 

 

 

「林志穎」不是只靠一張娃娃臉,因為這樣做....才能保持不老童顏!!!

 

                                           林志穎不老臉孔引人羨慕 (via www.yoka.com)

 

 

 

 

「林志穎」不是只靠一張娃娃臉,因為這樣做....才能保持不老童顏!!! 

 

郭富城VS王志文  相貌感覺差:10

實際年齡差:王志文小郭富城8個月

郭富城出生日期:19651026,王志文出生日期:1966626 

 

 「林志穎」不是只靠一張娃娃臉,因為這樣做....才能保持不老童顏!!!

   

 林志穎VS郭德綱:相貌感覺差:20

實際年齡差:郭德綱大林志穎1

郭德綱生日:1973118;林志穎生日:19741015

 

 「林志穎」不是只靠一張娃娃臉,因為這樣做....才能保持不老童顏!!!

 

 

任達華VS趙本山:相貌感覺差:15,實際年齡差:趙本山比任達華小1歲半

任達華出生日期:1955319;趙本山出生日期:1957102

 「林志穎」不是只靠一張娃娃臉,因為這樣做....才能保持不老童顏!!!

 

 

 

劉德華VS范偉:相貌感覺差:10,實際年齡差:范偉比劉德華小1

劉德華出生日期:1961927;范偉出生日期:196292

 

 「林志穎」不是只靠一張娃娃臉,因為這樣做....才能保持不老童顏!!!

 

 

鄭佩佩VS潘迎紫:相貌感覺差:20,實際年齡差:潘迎紫大鄭佩佩1

潘迎紫出生日期:194565;鄭佩佩出生日期:1946124

 

 

 

 

 

伊能靜VS蔣雯麗:相貌感覺: 6,實際年齡差:蔣雯麗小伊能靜3個月

伊能靜出生日期:196934日;蔣雯麗出生日期:1969620

 

 「林志穎」不是只靠一張娃娃臉,因為這樣做....才能保持不老童顏!!!

 

 

劉曉慶VS斯琴高娃:相貌感覺差:10歲,實際年齡差:劉曉慶小斯琴高娃9個月

劉曉慶出生日期:19501030日;斯琴高娃生日期:1950119

 

 

分享林志穎的四大“不老”的心得

  不管去到哪裡,林志穎總是被問到關於“不老心得”的話題,對此,林志穎稱自己可以保持年輕容顏,跟以下這4大不老心得有關:

  1、多喝水;人體佔水量70%,水對人體是非常的重要,所以補充充足的水是每天必做的事情;

  2、作息要有合理的規律;

  3、保持良好的心態是重要的;

  4、注意均衡搭配營養,要飲食合理。

 

  心態好是保持年輕的關鍵

  林志穎認為,良好的心態是保持年輕的關鍵。知道自己的不老童顏受到很多粉絲的追捧,所以林志穎常常會傳授有保養的好秘訣:心態不好,就會導致人不開心,正如相由心生,保持年輕最重要的就是心態要好。但很多人都會問到,好心態的標準是什麼呢?那就是心胸開闊,面對生活能夠每天都開心,是發自內心的開心。並不是為了別人而開心,那是一種不良心態,要懂得享受生活,微笑每一天。

 

早餐很重要,最好自己做。

  林志穎稱,由於自己是單親家庭的孩子,他的爸爸從小就教育他,工作再忙、再累,也別忘了吃早餐。

 

 自己做的早餐,才是最美味,最有營養的,林志穎也會為家人為自己做早餐,牛奶加麵包,既有營養,又簡單還給大家飽足感。小小志的出生,是他每天起床堅持做早餐的動力,每天看著兒子吃著自己的早餐,有一種特別的滿足感,​​即使累,但很開心。所以我們也找到一個動力,每天做早餐也是一件很幸福的事情。

 

 

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via http://blog.sina.com.cn/s/blog_af8966090101ablt.html

http://www.xiuai.com/yscelebrity/20140711/43740_3.html

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