【不宜空腹食用的食物】
1.牛奶，蛋白質將直接轉化為熱量消耗掉，起不到營養滋補作用；
2.西紅柿，有較多的果膠、單寧酸，易與胃酸發生化學反應，造成胃結石；
3.香蕉，有較多的鎂元素，將對心血管產生抑製作用；
4.山楂，會使胃酸驟然上升，對胃黏膜造成不良刺激；
5.白薯，會刺激胃壁分泌更多胃酸。
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