健康養身★【健康養生】初夏最適合吃的5種水果

【初夏最適合吃的5種水果】

1、蘋果。性平,味甘酸,具有補心養氣、生津止渴、健脾胃的作用。

2、西瓜。夏季消暑珍品,涼甜可口。

3、香蕉。性甘寒,味微澀,具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的功效。

4、梨。有生津止渴、化痰清火、潤肺去燥的功能。

5、奇異果。具有解熱、止渴等功效。

【健康養生】初夏最適合吃的5種水果

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