健康養身★【健康養生】6款保健果蔬汁

（健康醫療網／林宜慧報導）在幼兒成長階段，千萬別誤以為「大隻雞慢啼」，而錯過了遲緩兒的黃金療育期！一名男童在兩歲半時還沒學會說話，連喊爸爸媽媽都有困難，家長不以為意仍繼續耐心等待孩子自己開口；復健科醫師提醒，這一等可能就錯過了幼兒6歲前的黃金療育時期，家長不得不警覺！上述兩歲半男童，經醫院早療聯合門...

出處／康健雜誌作者／林貞岑圖片／康健雜誌 如何對付春天伺機而動的病毒細菌？增強抵抗力，腸胃功能正常最重要。 中醫提到「脾胃為後天之本」，腸胃消化吸收功能正常，身體才有足夠能力抵禦外敵。 清代名中醫葉天士，治病一定先問患者消化功能及食慾如何，他認為飲食可以調和氣血順暢，是身體運作之本。 愛護腸胃第一...

（健康醫療網／林怡亭報導）氣喘多發生於清晨或夜間，常見的症狀像是咳嗽、呼吸困難且有喘鳴音等，近來天氣變化較大，恐會容易會出現氣喘等症狀，患者應提高警覺；嘉義基督教醫院中醫部醫師林臻瑋指出，氣喘屬於肺部疾病，若為初期發作時，可透過中醫治療，可有效紓緩症狀。以傳統中醫而言，氣喘又分為寒喘、熱喘及寒熱夾雜...

（健康醫療網／林宜慧報導）現代人不僅上班盯電腦螢幕，下班後坐捷運、走路、甚至趟在床上更是無時不刻緊盯手機螢幕，眼睛疲勞已成普遍問題。中醫師提醒，眼睛痠澀是用眼過度損傷肝血造成，可先用濕毛巾熱敷暫時緩解疲勞，如果仍無法見效，接受眼周圍的針灸治療，可在針灸完當下有效改善。台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫...