健康養身★【四類中藥零食女性不宜多吃】

【四類中藥零食女性不宜多吃】

1、龜苓膏。龜板有興奮子宮和促進血液循環的作用,孕婦不能吃,月經期也不宜多吃。

2、阿膠蜜棗。蜜棗滋膩不好消化,多吃還容易上火。

3、涼茶。過量喝涼茶會損耗人體的陽氣。

4、茯苓餅。茯苓餅裡添加了蜂蜜、白砂糖等原料,含糖量往往較高。

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