健康養身★【學會手部按摩】

【學會手部按摩】

【學會手部按摩】

手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁。

 

常揉拇指健大腦,常揉食指胃腸好。

 常揉中指能強心,常揉環指肝平安。

常揉小指壯雙腎,十指對力強心臟,

雙手對插頭腦清,旋轉關節通經脈,反掌伸展松筋骨,

揉揉十指祛頭痛,按摩四關行氣血,搖肩轉膊松頸椎,甲角切切精神爽。

相關推薦

    腸胃病科首席醫療顧問表示,大腸癌是我國第二癌症殺手,而華人則是患上大腸癌的最大群體。 大腸癌的早期有四大症狀 1、腹脹、腹痛。原因是由於腸道功能紊亂,或者腸道梗阻而致。部位多集中在中下腹部,多為隱痛或脹痛,還有漸漸加重的趨勢。   2、便血,因病變距肛門較近,...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/實習記者王馨儀報導)人家是喝冰水牙齒酸,我怎麼喝熱湯也酸呢?其實,牙齒敏感不分冷熱!臺北市立聯合醫院牙科主任李雅玲表示,牙齒敏感有兩種原因,可能是琺瑯質受損,或是牙周病,建議民眾先到牙科檢查敏感原因,以免拖到嚴重到要抽神經。曾有一位男性病患,喝冰水、熱水都會不舒服,但一直沒到牙科檢查,...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)安南醫院從102年2月開幕以來,持續推動無菸政策,打造出「無菸心環境」,不僅開辦戒菸門診,今年也正式加入「無菸醫院」行列,並於2014國際菸害研討會上,榮獲「無菸醫院認證金獎」殊榮。該院並特別於日前舉辦「戒菸不難,無菸安南」健康檢查過五關摸彩暨免費癌症篩檢活動,邀請5位...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者梁以辰報導)手機為現代人不可或缺的3C產品,每個人都喜歡為自己的手機打扮,而市面上販售的手機殼琳琅滿目。最近網路上流傳手機殼也會致癌,到底使用手機殼的安全性為何?臺北榮總臨床毒物與職業醫學科醫師王德皓表示,手機使用過久會使手機溫度過高,此時,手機殼會釋放有毒物質,長期吸入恐將導致神...

閱讀詳情 »

Facebook留言