醫療常識★【成品牙醫-許漢忠醫師】打呼不只很吵,還很要命!淺談睡眠呼吸中止症四大影響

吳先生年近五十歲,平時睡覺打呼鼾聲如雷卻不自知,但是太太每晚都被吵得無法入眠,前幾天太太甚至還目擊到吳先生有短暫的睡眠呼吸中止現象,深怕他一覺不醒。於是吳先生在太太的陪同下來到成品牙醫診所進行睡眠檢測,結果顯示吳先生長期以來的高血壓可能與睡眠呼吸中止症有關。

 

睡眠呼吸中止症是不少中年男性的困擾,當睡覺睡到一半,打呼聲突然停止,總是會令枕邊人擔心不已。打呼比你想像中的還要可怕,有很多病患睡到一半會突然心律不整,甚至突然心肌梗塞,就會增加猝死機會;因為睡眠呼吸中止症的患者睡覺時常常吸不到氣、睡到一半又被打呼打斷,長期睡不飽,導致身體一直處於缺氧狀態,時間久了就容易引發包含心血管系統、腦血管系統、呼吸系統、新陳代謝系統等疾病。

 

淺談睡眠呼吸中止症四大影響

睡眠呼吸中止症的影響遍及全身,當患者呼吸中止時,全身就會開始缺氧,腦部會因為難以忍受而短暫醒過來;腦部在長期的缺氧之下,除了嚴重影響睡眠品質,還會連帶讓全身呈現慢性發炎的狀態。

以下為睡眠呼吸中止症對於人體四大系統的影響:

▋ 心血管系統疾病:因呼吸道塌陷而呼吸受阻,而造成身體就容易缺氧,為了生存,身體會調升心跳速率、血壓,幫助爭取更多氧氣。長期下來,高血壓就成為常態,若不盡快讓血壓降下來,可能會發生心律不整、心肌梗塞等問題。

▋ 腦血管疾病疾病:睡眠呼吸中止症患者在睡覺時呼吸的次數會減少,一旦減少,不只是血液與淋巴的循環會受影響,同時也會影響腦脊髓液的循環。腦脊髓液的循環不好的話,將毒性物質帶走的速度也就會變慢。長期下來,可能會造成記憶力及認知功能衰退,甚至是腦中風等疾病。

▋ 呼吸系統疾病:睡眠呼吸中止症會因為呼吸道軟組織塌陷,導致氣流阻塞,若氧氣無法順利進入肺部,長期下來就會對心肺呼吸造成額外的負擔,進而可能引發呼吸系統相關疾病。

▋ 新陳代謝系統疾病:呼吸中止可能會導致胰島素的阻抗,進而使人體失去代謝葡萄糖與脂肪的功能,造成血糖升高與脂肪代謝異常;同時,睡眠品質不好也會讓腦部傳送指令要求身體食用碳水化合物,而使得體重增加。在進食量增加及代謝失常的相互作用下,容易引發高血糖與高膽固醇,甚至導致糖尿病等新陳代謝相關疾病。

睡眠呼吸中止症的治療方式

針對睡眠呼吸中止症的治療,臨床上主要分為外科或內科兩種治療方式:

▋ 外科:手術清除喉嚨附近軟組織、整形手術改變下顎、口咽、呼吸道空間。

▋ 內科:睡覺時戴呼吸器、口腔矯正裝置輔助。

外科可以動手術將喉嚨附近的軟組織清除、切除扁桃腺等;有些人甚至會藉由整形,增加呼吸道空間。部分患者無法靠手術一勞永逸或是不想動手術開刀,則是可以改由內科協助。內科的治療方式是給患者戴上呼吸器、或是口腔矯正裝置,幫助患者可以在睡覺時,保持呼吸道暢通,提升睡眠品質。

 

「氧生TM牙套」,帶來有氧人生

氧生達人許漢忠醫師研發的「氧生TM牙套」屬於口腔矯正裝置,提供病友在睡眠時使用。主要原理是給予下顎、軟顎支撐力量,讓呼吸道暢通,氧氣也就得以順利進入體內,與常見的「持續正壓呼吸器」(CPAP)相比,較不會產生臉部肌膚壓迫、機器噪音等困擾,多數病友在接受治療後,睡眠呼吸狀態恢復正常,身體血氧量也有所提升,隨之而來的是睡眠品質提升,睡眠呼吸問題也能得到緩解。若加上健康的飲食與運動習慣,心血管、腦血管、呼吸系統、新陳代謝系統等疾病,說不定就能得到預防與改善。

 

睡眠呼吸中止症的影響層面十分廣泛,若患者想要擁有健康、有氧人生,只要及早發現及早治療,選對應對策略來治療,就能輕鬆獲得整夜好眠,當睡眠呼吸中止症狀減輕,體內血氧充足,各類慢性疾病自然也就能獲得改善,恢復有氧人生!

 

本文分享自成品牙醫診所部落格

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