健康養身★【有助保持身材的5種蔬菜】

【有助保持身材的5種蔬菜】

1.西芹瘦臉:粗纖維幫助腸蠕動,排毒養顏

2.草莓瘦腰:天冬氨酸溶解腰部堆積的脂肪

3.白蘿蔔瘦大腿:促進脂肪類物質新陳代謝

4.葡萄柚瘦背:影響人體吸收糖分

5.番茄瘦小腹:阻止脂肪被腸道吸收

 

飲料甜食少碰為妙

多運動多喝水加速新陳代謝

如此才能讓體態維持在完美的狀態

 

【有助保持身材的5種蔬菜】

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