健康養身★【柚子食療法】

1.柚子百合煎水同飲:有化痰下氣的功效;2.柚子榨汁飲:有化痰健胃功效;3.柚皮蜜餞,柚子皮削去白髓,留青皮加蜂蜜,蒸至爛熟,治療慢性咳嗽;4.杏貝銀柚:柚子1個,杏50克,川貝銀耳50克,蜂蜜1000克,燉24小時,化痰平喘。

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