健康養身★【養生降糖：5種控糖食物幫你防血糖飆升】

（健康醫療網／林怡亭報導）耳鳴分為非神經性與神經性兩種，通常非神經性耳鳴可透過吞口水等方式，讓氣從耳朵出去就可治癒，但若為神經性耳鳴，則必須進一步接受治療；慈濟醫院睡眠中心主任黃俊豪指出，神經性耳鳴屬於高頻率的聲音，沒有搏動感，患者不但會感到耳鳴，且會對特定聲音感到刺激，甚至會因自己聲音變小聲，產生...

（健康醫療網／關嘉慶報導）二代健保的保費繳納自今年起開始有補充保費，包括獎金、股利、利息及租金收入等，都得扣繳2%補充保費；根據健保局統計，自實施至今，已收繳近27億元，其中以租金收入繳納的補充保費最多。二代健保自今年元旦開始實施，除了要繳交一般保費之外，還有補充保費的繳納；健保局財務組專門委員唐薏...

（健康醫療網／關嘉慶報導）清明時節將近，已有不少人陸續開始返鄉掃墓；花蓮慈濟醫院感染科王立信副院長特別提醒民眾，春夏之際正值野外恙蟲肆虐時期，一旦被恙蟲叮咬後，恐引起蜂窩性組織炎，有致命之虞，但由於初期症狀極似感冒，往往會忽略就醫，民眾得多加留意！恙蟲病症狀有如感冒，千萬輕忽不得！王立信副院長表示，...

（健康醫療網／林宜慧報導）6年前嫁來台灣的俄羅斯媽媽娜斯佳，在農曆年前產下一4000克寶寶後，因為體虛被介紹到產後護理之家接受台灣傳統的坐月子，因西方國家並無對產後婦女特別照顧的習慣，娜斯佳進護理之家後眼界大開，對配合她西方飲食習慣的坐月子餐也相當喜愛，順利讓身體調理恢復。娜斯佳表示，在俄國，沒有任...