【食物讓你從頭補到腳】
眼睛：雞蛋防白內障，胡蘿蔔防眼乾；
大腦：圓白菜健腦、抗抑鬱；
皮膚：西紅柿防曬保濕；
鼻子：葵花子預防鼻炎；
嘴唇：核桃滋潤補水；
牙齒：芒果、獼猴桃、蝦護好牙齦；
頭髮：牛奶、南瓜養髮；
胸部：菜花預防乳腺癌；
心臟：蘆筍、紫葡萄護心；
腸胃：話梅、西梅、豆豉改善消化。
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