【7個養生小動作】
1.遠眺：減輕眼睛疲勞
2.張嘴：嘴巴最大限度張合，帶動面部肌肉運動，加速血液迴圈
3.轉頸，既能提神又能防止頸椎疾病
4.握拳，能增強體內臟器功能，使人的體力倍增
5.摩鼻：增強局部氣血流通、潤肺、防感冒
6.咽唾液，能潤五臟，養肌膚，長壽
7.踮腳：防止下肢血液回流不暢
相關搜尋： 健康養身眼睛疲勞 穴道眼睛疲勞 眼藥水眼睛疲勞 熱敷眼睛疲勞 頭痛眼睛疲勞 頭暈眼睛疲勞 按摩眼睛疲勞 葉黃素眼睛疲勞 眼科眼睛疲勞 英文眼睛疲勞 冰敷養身消除疲勞穴道消除疲勞眼藥水眼睛熱敷袋眼睛疲勞原因健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網眼睛穴道按摩眼睛乾澀穴道疲勞穴道眼睛保養穴道眼睛痛穴道眼睛穴道圖
相關推薦
熱磁療輔助修復肌肉骨骼痠痛 3情況不能使用
【健康醫療網／記者林怡亭報導】台灣在2018年高齡人口比例已超過14%，正式的進入高齡社會，其中南投縣中興新村占了大多數的中、老年人，而退化性、慢性關節炎及慢性肌肉痠痛等都是邁入中年之後最常見的問題，也是常到復健科求診的主要原因，為此，衛生福利部南投醫院中興院區復健科即將新增「熱磁療」設備，修復肌肉...
閱讀詳情 »臺大肺癌團隊傳授抗癌計畫 肺癌診治照護全書上市
【健康醫療網／記者黃心瑩報導】30年來，臺灣肺癌的發生率增加3倍，且發生率持續上升，國健署的癌症統計顯示，國人被診斷罹患肺癌時有6成左右是已經轉移、無法手術的晚期。臺大醫院新竹生醫園區分院院長余忠仁教授指出，肺癌在不普篩的狀態下，發生率就已高居第2名，恐怕成為新的國病，台大醫院肺癌團隊集結各科專業人...
閱讀詳情 »第2例居家檢疫期間在家死亡 高雄市衛生人員已採檢
【NOW健康 陳敬哲／台北報導】媒體報導，高雄市林園區1名40多歲女性，9月16日上海搭機回台，在高雄國際機場入關，在自家居家檢疫14天，因有垃圾清運需求，向環保單位申請，但是環保人員到場時無法聯繫，經家人同意開鎖入內，發現個案已經死亡。 高雄市衛生局接受媒體採訪表示，個案平時在國外工作，住家符合1...
閱讀詳情 »首推「保護力三寶」增強體力成全民運動
【保護力三寶】 大家一做全民運動 維持健康增強體力！ →http://www.twdreamlife.com/?p=23830 首推保護力三寶 調節細菌叢生態的益生菌 將營養素轉為身體能量的B群 調整體質與與保養身體的多醣體 #YOHOPOWER #DreamLife ★想看更多精彩報導...
閱讀詳情 »
Facebook留言