健康養身★一天一碗「宿便」全消!!腹部一眠瘦一吋,腰細到自己都認不出來!

一天一碗「宿便」全消!!腹部一眠瘦一吋,腰細到自己都認不出來!

 

特別在乾燥,潮濕的環境中或吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後,服用龜芩膏可以祛除體內的毒素,起到養顏護膚的功效,就連女星們也一直視為美膚養顏之佳品。

一天一碗「宿便」全消!!腹部一眠瘦一吋,腰細到自己都認不出來!

 

用料:龜苓膏粉25克、桂花蜜3勺、椰奶3勺、雪梨50克

做法:

1.龜苓膏粉先用60毫升涼開水攪拌融化開;

2.將300毫升熱開水慢慢倒入,不斷攪拌均勻;

3.接著放入不銹鋼鍋中煮至粘稠狀態,倒入有蓋子的耐熱容器,等待自然冷卻;4.放入冰箱,等待自然冷卻後就能成型。用小刀劃成方塊狀倒入玻璃盛器;

5.將雪梨切丁放在龜苓膏上,倒入椰奶或煉乳;

6.最後均勻淋上糖桂花即可食用。

注意:

1、龜苓膏粉在加入熱開水後一定再次倒入鍋中煮沸,並不斷攪拌成粘稠狀,自然冷卻後即可成型。

2、龜苓膏屬清涼解毒的食品,其中含有蘆薈的成分,婦女在月經期間以及孕婦不宜食用,體質虛寒者,小孩也不宜常食。

一天一碗「宿便」全消!!腹部一眠瘦一吋,腰細到自己都認不出來!

 

龜苓膏的主要成分龜板中含有各種氨基酸,其中七種為人體不能自製但必須具備的氨基酸。對皮膚乾燥、青春痘、口腔潰瘍有一定改善作用;同時能防止膚質老化,尤其對便秘超有幫助,能促進新陳謝,提升人體免疫力,是現代人不可或缺之養生聖品。

一天一碗「宿便」全消!!腹部一眠瘦一吋,腰細到自己都認不出來! 
文章來源


大家都在看>>>

為何「肝癌」一發現就是晚期?你的肝若出現這三種症狀,就恐怖了...千萬要注意!!

一天一碗「宿便」全消!!腹部一眠瘦一吋,腰細到自己都認不出來!

一天一碗「宿便」全消!!腹部一眠瘦一吋,腰細到自己都認不出來! 

相關推薦

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)早晚喝一杯由多種新鮮蔬菜、水果打成的果菜汁,是不少民眾養生之道,不過,對於腎臟病患者來說,多喝果菜汁,恐併發高血鉀症,嚴重更可能致死。營養師指出,蔬菜、水果含有大量的鉀離子,對於腎功能異常的患者,不適合大量食用,尤其是蕃茄、木瓜、哈密瓜等高鉀的水果。高血鉀症是末期腎臟病...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)近年來,韓劇俊男美女外貌形象風潮影響甚鉅,民眾對美容醫學接受度也因此大幅提高,國內外醫美產業均蓬勃發展。美容醫學醫學會為臺灣最大的美容醫學醫師團體,同時也是臺灣醫美醫師教育與民眾公益演講的核心提供者,該醫學會特別於日前舉辦「第 19 次春季美容醫學學術研討會暨會員大會」...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)1名50歲工人,因工作量較大,導致常常無法好好吃飯,某次卻因趕時間下快速把便當吃完,卻到傍晚出現消化不良等現象,甚至肚子脹痛,頭暈且噁心嘔吐,緊急掛急診後,醫師確診為胃腸結石所導致。這名患者經由臨床診斷及影像檢查後,接受手術治療,醫師發現患者小腸被胃腸結石以及香菇給塞住...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導)彰化一名53歲的許小姐,9年前因自我乳房檢測時,發現右胸約有一個5公分大的硬塊,當時不以為意,隔了兩個多月到醫院就診後,確診為HER2陽性第三期的乳癌患者,不久前又因左胸也發現腫瘤,更因為突然感到腹脹、容易疲倦,經檢查後發現肝有黑點,癌細胞已經蔓延至肝臟,轉診至彰化基督...

閱讀詳情 »

Facebook留言