文／葉文凌（台灣運動醫學會理事長、林口長庚醫院外傷骨科主任）
跑步是簡單的運動嗎？由本書可知，需要了解及注意的事項真是不可勝數。
本書內容詳實且旁徵博引，可謂一時之選。也相信對各年齡層、各運動層級的跑者，必能有十分正面的效益。當然最終是跑者必須真的用心詳讀，且身體力行，屆時在享受跑步的樂趣及好處之餘，才可免病痛傷害之苦。
相關搜尋： 運動林口長庚醫院長庚醫院 健康檢查jaxa 理事長長庚醫院 嘉義高鐵 林口長庚桃園高鐵 林口長庚html nbspnbsp htmlnbsp 空格nbsp 語法腫瘤 醫學會急診 醫學會癌症 醫學會林口長庚 泌尿科運動彩券林口長庚醫院網路掛號長庚醫院健康檢查中心南投縣農會理事長減肥運動運動彩龍龍運動網運動中心運動器材有氧運動凱格爾運動運動筆記紫錐花運動林口長庚醫院網路掛號系統林口長庚醫院掛號系統
相關推薦
MLB原今天開幕 主席曼佛瑞盼5月開打
大聯盟主席曼佛瑞(Manfred)，在接受專訪時表示，目前仍然希望5月的時候，大聯盟賽季能夠開打，同時也不排除縮短賽季，雖然現在一切都還不能確定，但曼佛瑞仍有信心，只要在安全無虞的情況下，棒球一定會回來，球員球迷也都會再回到球場，另外，也有消息指出，大聯盟已經和球員工會達成ㄧ些協議，其中最重要的，就...
閱讀詳情 »東京奧運延到何時 國際奧會三週後決定
今年東京夏季奧運決定延後舉辦之後，國際奧會要繼續討論，要延後多久。應該會在三個星期內，廣徵各方意見，然後定案。日本首相安倍晉三今天（3月27號）在國會參議院答詢時表示，他之所以會打電話給國際奧會，提請延後舉辦東京奧運，是由於目前新冠疫情蔓延全球的情況下，已經不可能如預定在今年7月舉行。但如果只延遲幾...
閱讀詳情 »日職淪陷！阪神藤浪及兩隊友確診新冠肺炎 4 24開季暫不變動
日本職棒阪神虎隊投手藤浪晉太郎，因為喪失嗅覺跟味覺，檢查確定成為日本第一位感染新冠肺炎的職業運動選手。藤浪還有2位一起吃飯的二軍隊友隨後也確診。目前，日本職棒聯盟暫時沒有改變4月24號開季的計畫。（陳楷報導）25歲的藤浪晉太郎高中時期就能投出158公里快速球，身價不輸給大谷翔平，加入阪神虎前四年也累...
閱讀詳情 »開放門票退票還款 奧組委：東奧沒有無法跨越的障礙
確定延後到明年舉辦的東京奧運會，到底要延到何時，日本成立「再起步對策總部」，將比賽日期與場館列為最優先解決事項。此外，已經售出的448萬張奧運門票，官方表示仍然有效，但也會開放退票還款。(特約記者戚海倫報導)東京奧運和帕運會的組委會展開協調，規劃已經售出的賽事門票明年仍然有效，但是如果因為奧運延期，...
閱讀詳情 »
Facebook留言